공부를 더 해보고싶고 시작하고

싶은데 진입장벽때문에 고민이신분이라면

두말않고 무조건무조건무조건 꼭!!!

들어야 한다고 생각해요. 교재도 말모말모..

눈으로 쏙쏙 들어오게 움직임에 따른

근육의 길이 불균형을 그림으로 그려주셔서

그냥 외워!가 아니라 아, 이렇게 움직이니까

이 근육은 이렇게 되는구나. 를 정말 쉽게 이해할 수 있었어요!

또 어떤 사람이 어떻게 운동을 해야하는지,

왜이런 운동을 해야하는지 알려주는데다 마인드적인 부분까지...

(하단의 내용 발췌)

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제목 : 불모지의 생명수같았던 바퍼온 10기 후기

안녕하세요, 바퍼온 10기 입문자과정 수강생 노상희라고 합니다.
저는 현재 다른분들과는 조금 다르게 현직 테라피스트로 일하고 있습니다.
마사지가 주 업입니다.


바퍼온을 수강하게 된 계기
사실 바디퍼스트를 알게 된지는 2년? 3년?전에 유튜브를 통해 알게 되었는데,
그때 보고서도 와.. 대단하다.. 이 수업을 다 듣게 된다면 세상 무서울게 없겠다..!
근데 어렵겠지? 난 저 근육들을 다 외울 자신이 없어..
마사지만 잘하면 되지, 내가 굳이 뼈까지 알아야하나? 라는 오만방자한 생각에 지나쳤죠.

이후 혼자서 꾸역꾸역 샵을 운영해왔는데,
저한테 10번 20번을 받는 고객님들이 늘어날수록 현타가 많이 오더라구요.
분명 관리를 받고 너무 좋다고 말씀하시는데 큰 개선점은 없고..
오시는 분들께는 마사지가 다가 아니다, 운동도 하셔야 몸이 더 좋아진다. 라고 말씀드릴수밖에 없더라구요.

그런데 또 마사지를 받고 좋아져서 운동도 주2회씩 하는데 전 왜 여전히 매번 아프죠? 라고 여쭤보실땐
정말 할말이 없더라구요..

진짜 90분 120분을 쉬지않고 관리를 하는데,
그거 외에 제가 해줄수있는게 없다는걸 느낀순간
아, 이거 아니다. 라고 생각했고
내가 그저 시작을 돕는 사람이 아니라 끝까지 이 사람을 책임질 수 있는 사람이 되고싶다.
그럴려면 어떻게 해야하지? 뭘 해야하지? 생각했을때 떠오른게 바디퍼스트였습니다.

그렇게 시작하게 되었습니다.



바퍼온이 좋았던 점
하나부터 열까지 저엉말 섬세하게 차근차근 알려준다.
처음해부학부터 너무 감동이었어요ㅠㅠ

그동안 공부를 해보고 싶었어도 높은 전문용어의 장벽때문에 엄두가 안났었거든요..
다른 인터넷강의도 듣고 했었는데 몇번 듣다가 어려워서 못하겠다 덮어두기 일쑤였는데,
방향을 나타내는 용어, 어깨의 움직임을 나타내는 용어, 골반의 움직임을 나타내는 용어등
다양한 용어들을 하나하나 표현해주시면서 신용어, 구용어, 전문용어 다양한 표현들로 설명해주셔서
아, 이게 이 표현이구나!를 알 수 있었어요.

뼈가 어떻게 생겼는지, 근육은 어떻게 생겼는지
이 근육이 이렇게 생겨서 이런 작용들을 하는지
그래서 어떤 식으로 풀고 운동을 적용해야 하는지
정말 하나부터 열까지 다 알려주시는점이 너무 좋았습니다.

공부를 더 해보고싶고 시작하고 싶은데 진입장벽때문에 고민이신분이라면
두말않고 무조건무조건무조건 꼭!!! 들어야 한다고 생각해요.
교재도 말모말모..
눈으로 쏙쏙 들어오게 움직임에 따른 근육의 길이 불균형을 그림으로 그려주셔서
그냥 외워!가 아니라 아, 이렇게 움직이니까 이 근육은 이렇게 되는구나. 를 정말 쉽게 이해할 수 있었어요!

또 어떤 사람이 어떻게 운동을 해야하는지, 왜 이런 운동을 해야하는지 알려주는데다 마인드적인 부분까지...
이 바퍼온은 정말 단언컨데 인생 강의라고 말할수있습니다.
갓두엽님 평생수강권 만들 생각은 없으신가요?
평생 시도때도 없이 돌려보고 싶습니다ㅠㅠ


내가 했던 노력들
수강후기들 보면 넘사벽 바퍼 선배님들이 너무 많으셔서 조금은 민망하지만
제가 했던 소소한 노력들을 남겨봅니다.

1. 바퍼온 완강
여러 강의를 들어봤지만 100% 완강한적은 처음입니다.
두번세번 돌려본것도 처음이고 보고또봐도 계속 보고 싶은것도 처음이에요

(발췌 하단글의 일부)

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제목 : 바디퍼스트 입문자 수강후기

안녕하세요 저는 5년차 필라테스 강사 입니다:)

처음 바디퍼스트를 알게된건
강사 생활을 막 시작했을때
유튜브로 여러 강사님들의 운동방법이나
시퀀스 영상을 보던 시기 였는데,
초보였던 제가 알아듣기
어렵기도 하고 귀에 잘 들어오지 않아
조금 답답하고 힘들었던 시기였던것 같아요

그러다 두엽 대표님께서 유튜브에 올려주신
골반 하체 불균형 셀프 진단법이라는 영상을 보고
지루 하지도 않고, 위트있는 농담들과
쉽게 풀어내 주시려는 설명에
또 다른 여러개의 바디퍼스트 영상을 보며
이 분의 교육은 꼭 한번 들어보고 싶다라고
생각했었어요

알아보니 비용도 만만치 않은 금액이였고,
내가 이걸 다 소화할수 있을까?
알아듣지 못하면 소용없지 않을까?
라는 생각이 들어 혼자서 더 공부를 하고
년차가 쌓인뒤에 하자라는 결론을 내려
그렇게 지나가게 되었는데,
지금와서 생각해보면 그때 바로
수강신청을 할걸 이라는 생각이 많이 듭니다

그렇게 시간이 지나고 강사 생활을하며
바디퍼스트를 잊어버리게 됬고, 일하는 기계처럼
그룹수업, 개인수업을 하다보니
저의 한계가 보이더라구요

여태까지 배운대로, 공부한대로 적용을해도
나아지지 않으시는 분들
이런 저런 온갖 방법들을 동원해도
되지 않는 케이스들이 너무 많아
혼자서 다시 복습도 하고,
어떤 강의를 들어야 이런 케이스들을
좋아지게 만들수 있을까 고민을 하다
바디퍼스트가 번뜩 하고 생각이 났습니다

오전 수업을 정리하고, 오후 수업을 나가기 전까지
몇개월동안 바디퍼스트에만 몰두 한것같아요
바디퍼스트를 공부하면서 통증을 보지말고 전체를 봐라
라는 말씀이 제일 기억에 많이 남습니다

타 교육이나 제가 배웠던 교육기관에서는
통증 주변의 포인트를 풀어준다던지
강화 시키는 목적으로 시퀀스가 들어갔다면
바디퍼스트는 왜 그렇게 되었는지 원인을 찾아
해결하는 방법이 너무 신기하고 이거다!! 라는 생각이 들었던것 같아요

저에게는 3년넘게 저를 믿고 따라와주신
듀엣 회원분들이 있는데
어느날 한분께서 갑자기 어제부터 무릎이 아프시다고
하셔서 예전같았으면 무릎주변을 보면서
무릎 주변 근육 이완 스트레칭이나 운동을 시켰을텐데
두엽 대표님께서 중간관절들은 연관성이 있다고
말씀하셨던게 기억나
스티커 마킹할 시간은 부족해 보행분석을 시켰습니다

제가 봤을때 오른쪽 팔꿈치가 제일 불균형해 보였고
그에 맞게 이완시켜드렸는데
회원분은 평소와 다른곳을 풀어드리니
무릎이 아프다고 하니까 왜 팔꿈치를 만지시냐면서ㅋㅋㅋ
의아해하셔서 우선을 잠시 계세요~하고 이완시킨 뒤
보행시키니, 회원님께서 어???? 어????하시면서
괜찮다고 하시는거에요 ㅠㅠㅠ
와 그때 정말 소름 돋았지만 어제 혹시 팔꿈치 구부리는 동작을
많이 하셨나요?하니까
원래 백팩을 매고 다니는데 어제는 숄더백을 오른쪽 어깨로 매어
흘러내리길래 팔꿈치를 구부려 위로 올리며 많이 걸으셨다고 하네요 ㅠㅠ
두번째 소름 .. 그래서 제가 왜 그곳을 이완 시켜드렸는지에
대한 설명 드리고 요즘 이런 공부를 하고 있다고 말씀드리니
엄청 신뢰도 있게 보시더라구요
이게 다 바디퍼스트 두엽 대표님 덕분입니다 ㅠㅠ
정말 감사합니다

처음에는 원래 안했던걸 회원님들께 적용하거나
통증이 있는곳이 아닌 다른 곳을 이완시켜드리면
이상하게 생각하지 않으실까
갑자기 보행을 시키시면 잘 따라오시긴 하실까
고민이 많았었는데
이런 경우가 몇번 있다보니
저를 믿고 더 잘 따라와 주십니다 (감동)ㅠㅠ

지금은 수강을 끝내고 복습단계에
저만의 바디퍼스트 노트를 정리하고 있습니다
수강기간이 얼마 남지 않아
하루하루 시간이 가는게 너무 아깝습니다 ㅠㅠ
다른 운동 강사분들에게 바디퍼스트를
꼭 추천 드리고 싶고,
Superb Master 코스에서 김두엽 대표님을
만나게 되는 순간까지 더 열심히 바이팅 해보겠습니다
감사합니다 :)

(발췌 하단글)

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안녕하세요. 바퍼온 9기 이지현입니다.

두근두근 수강신청을 하던 때가 엇그제같은데 벌써 수강후기를 쓰는 날이 다가오다니, 감회가 새롭습니다.

수강하기 몇 년 전 부터 바디퍼스트에 대한 얘기는 많이 들었었습니다. 하지만 다른 유명하다는 강의를 듣고 실망한적이 한 두번이 아니었기에, (그 강의들도 아주 유명하고, 신청하기 힘든 강의들이었습니다.) 바디퍼스트도 그냥 '그저 그런' 강의들 중에 하나겠거니 하고 지나쳤죠. 더이상 그럴듯한 후기에 현혹되어 돈 낭비 하지 말자. 라는 마음가짐으로요. ㅎㅎㅎ


그러던 제가 어느날 ‘전거근’을 유튜브에 검색하고 대표님의 유튜브 영상을 보게 되었습니다. 짧은 영상이었지만, 아무도 제대로 명확하게 알려주지 않았던 부분들을 속시원히 알려주셨어요. 공짜로 풀어주는 내용이 이 정도인데, 돈 내고 듣는 본 강의는 당연히 더 좋지 않을까? 이 강의라면 나의 그동안의 궁금증을 해결해 줄 수도 있겠구나. 라는 생각이 들었습니다.


그동안 제가 수강해온 강의들은 이랬습니다.

'이 동작, 굽은어깨에 좋으니까 시키세요'
'오다리는 이거하세요'
(왜 어떤 메커니즘으로 좋아지는건지, 어느 부위가 어떻게 왜 사용되야하는지 절대 말 안해줌)


or


설명은 잘해주지만, 실전에 적용하기 힘들어 보이는 '기술'이 필요한 솔루션 운동들. (수강끝나면 아 그거 뭐였더라... 하게 만드는)



그러니 수강을 해도 제 답답한 마음은 점점 커져만 갔고, 원리를 알지 못하니 수업을 하면서도 이게 맞나 라는 생각을 참 많이 했던 것 같아요. 차라리 아무것도 모르고 내가 옳다고 생각되면 근거 없는 자신감으로 수업을 할 수 있을텐데, 애매하게 알고 있으니 애매하게 가르치고 내 경험에만 의존해서 편한것만 가르치게 되더라구요. 그래서 수업을 하고 나서도 찝찝한 적이 많았던것 같아요.


사실 처음에 바퍼온 수강신청할 때 까지만 해도,
'마스터강의 들을 생각없음,'
'나는 바디퍼스트에 빠질 생각이 없음. '
'지식에 대한 갈증 해소용임'
이런 하찮은 생각을 가지고 있었어요. (얼마나 우물안 개구리였던걸까요 저는...ㅎ)
하지만 한달 남짓 강의를 듣고 저는
'이거 하나 제대로 하면 세계 어디를 가도 먹고 살 수 있겠다.'
라는 생각을 하게 되었고, 강의를 다 들은 지금은 이 생각에 대한 강력한 확신을 가지게 되었어요.

사실 저에게는 오랜병이 있는데요....

바로 외국병(!) 입니다. (주기적으로 외국에 나가고싶어하는병..ㅋㅋㅋㅋ)
20대 부터 꽤 많은 시간을 해외에 살면서 내린 결론은
'한국이 너무 좋고 나는 한국에 정착하겠다.' 였지만
주기적으로 찾아오는 이 외국병때문에 가끔 고통 받는 날들이 있답니다.
그런데 바디퍼스트라는 무기만 제대로 장착하면, 해외 나가고 싶을 때 언제든 1년씩 나가서 살아도 막막하지 않을것 같습니다.
요즘 아픈 사람 많은게 한국 뿐이던가요? 스마트폰과 현대화로 인해 전 세계인들이 근골격계 통증에 시달리고 있습니다.
덕분에 저는 나가고 싶을 때 마다 외국가서, 거기서 충분히 돈벌며 생활하고 살다가 돌아올 수 있을것 같습니다.
그만큼 바디퍼스트 강의는 간단하지만 명쾌하고 정확합니다.
그리고 무엇보다 실전이 바로 적용 가능하며, 비포애프터를 두 눈으로 빠른시간 안에 확인 가능합니다.

다시 한번 말씀드릴게요.
평범한 운동강사로 살고 싶으시다면,
바퍼 수강하지 않으셔도 됩니다.

하지만 세계 어딜가도 먹고 살 수 있는 무기를 장착하고 싶으시다면,
혹은 내가 이 체형교정 운동 업계에서 이름 한번 날려보고 싶으시다면,
꼭 들어보세요.
지금까지 들었던 어중이 떠중이 강의와는 완전 다른것을 느끼게 되실거에요.
(내가 지금까지 해온 레슨들은 쑤뤠기였구나 라고 생각할 수 있다는건 덤...ㅎㅎ
가끔 찾아오는 자존감떡락은 각오하셔야해요 aka 자기소개)



바디퍼스트를 만난 후 저의 작품들

제가 바디퍼스트를 만나고 만든 결과물들을, 조금 보여드릴게요.
첫번째 사진과 오른쪽 사진은, 바퍼 적용을 조금씩 해나가면서 얻은 결과물입니다.
한달정도 였을 때의 비포애프터 입니다.
하지만 대박은 이 사진이죠.
당일 바퍼 척추측만증편 비포애프터 적용 사진입니다.
바퍼 척추측만파트를 듣고, 이거다 싶어서 바로 적용해보았었는데 이런 변화가 나오더라구요.
한달동안 제가 변화시킨 몸보다 하루만에 일어난 변화가 훨씬 커보이네요.
이게 말이 되나요? 그냥 하라는데로 했을뿐인데 말이죠.
회원님도 저도 놀라고, 이거 다른 사람이 보면 사기 아니냐고 할거라고 했어요 ㅎㅎㅎ


저희 회원님은요...
어렸을 때 측만 판정을 받았고 병원에서 측만은 나아질 수 없다는 소리를 듣고 포기하고 사셨다고 하셨어요.
수족냉증과 더불어 소화불량, 변비. 이러한 것들은 그냥 평생 안고 가야 하는 것들이라고 생각하셨죠.
하지만 저와 운동을 시작하시고는, 위의 사진들처럼 변화하셨죠.
수족냉증, 소화불량, 변비 다 없어지셨습니다. 너무 행복하다고 하셨어요. 겨울을 이렇게 따뜻하게 보낸게 거의 처음인것 같다고 하셨어요.
사정상 더이상 수업을 못듣게 되시고 저에게 보내주신 카톡은 아직도 감동입니다.
몸도 마음도 케어해주는 바디퍼스트.
이 친구 외에도 척추측만이 심했던 초등학생 친구는 수업 2회만에 2cm 크는 기염을 토하기도 했습니다....ㅎ
내가 한거 맞나요....? 이럴정도 ㅎㅎㅎ
NAC 적용하고 당일 비포애프터는 정말 셀수없이 많습니다.
(몇개만 공유해드릴게요)
제가 요즘 회원님들께 ADL 하면서 드리는 말이 있어요.
회원님. 회원님의 몸은 회원님께 아니에요.
제가 만들고 있는 Masterpiece 에요.
그러니 저를 생각하며 소중히 다뤄주세요.
(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
덕분인지 평소에도 회원님들이 많이 바른자세를 유지하려고 노력하면서 지내시는것 같아요.
감사할따름입니다.
그 외 공부사진들 스터디사진들.
선종쌤, 승주쌤과 했던 첫 스터디 3명이 벌써 12명이나 되었네요.
자주 참여하지못해 죄송합니다.
아직도 너무 부족하고, 이해도도 10%미만인것 같아 공부 할 때 마다 나는 멍청이인가를 되뇌게 되지만,
매 번 지식을 떠먹여주시는 김두엽대표님을 믿고 SMC 까지 달려보려고합니다.
읽어주셔서 감사합니다.
다들 바퍼스러운 매일 되시길 바라며,

바디퍼스트 역시 제 돈주고 듣는 강의지만..

이 수업을 만들어준 사람이 있기에 제가 이 강의를 들을 수 있다고 생각합니다.

또한 만들면서 어떻게 하면 강사분들한테 쉽게 이해 시킬까? 어떻게 하면 재미있게 공부를 시킬까?

생각하고 생각하고 고민하고 고민해서 만들어진게 느껴졌습니다.

그래서 듣는 내내 참 감사하다...

내용은 기본이고 화면.. 음성.. 음악... 강의후 짧은 글귀까지...마지막 1초까지 재미있는...

정성이 가득한... 그런 강의였습니다...

그래서 저는 보답이 하고 싶어졌습니다. 그래.. 끝까지 해보자..

얘기하신데로 이해 될 때까지 보고 영상의 말을 다 알아들을 때가지 반복반복반복해보자...

강의에 보니 몰입 하시는 분들은 차에서도 밥먹을 때도 화장실에서도 계속 틀어놓고 듣는다고 하시더라구요.

그래서 저도 한번 강의를 쭉 들었으니 이제는 반복이다!! 차에서도 틀어놓고 (은근 잘들려요..ㅎ) 밥먹을 때도 보고..ㅎ 자기전에도 보고.. ㅎ 그랬더니 정말 안들렸던 내용이 들리고 이해가 안됐던 부분들이 들렸습니다.

(발췌 하단내용)

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저는 개인적인 사정으로 잠시 쉴 때 바디퍼스트를 지인을 통해 만났습니다.

교통사고로 인한 통증과 아이를 키우면서 틀어지는 몸을 기존에 알고 있던 치료나 운동이 아닌

바디퍼스트를 통해 해결해보고 싶은 마음이 있어 본원에서 수업을 듣기 시작했습니다.

있는 그대로 회원인 입장에서 바디퍼스트를 만나고 접했을 때 어떤 느낌인지 효과는 어떤지 알고 싶었습니다.

촉마촬이 진행되고 보행평가 후 수업이 시작되었습니다.

(이렇게까지 디테일하게 자세분석을 받아 본적은 없었던거 같아요)

코어 강화와 안정화 수업이 굉장히 많이 진행이 되었습니다~

어떤 운동으로든 체형교정이 되더라도

코어 안정화가 되어 있지 않으면 쉽게 또 틀어지는 몸이 되겠구나 싶었습니다.

그래서 중요한 목뼈 1번 교정과 중립 벽서기 코어 안정화 호흡, 홈트, 생활속의 자세를 많이 강조 하시는구나.. 라는 생각이 들었습니다.

몸에 부담스럽지 않게 진행되는 수업 또한 장점이기도 했습니다. 가장 낮은 단계부터 체계적으로 천천히 그 사람 몸에 맞춰서 진행하는 것 또한 편안하게 다가왔습니다..^^

수업을 들으면서 저 또한 운동을 가르치는 강사이기 때문에 체계적으로 배워봐야겠다는 생각이 들어서 온라인 과정을 신청했습니다. 운명이였는지.. 감사하게도 바로 수강신청이 되어서 온라인 과정 8기를 수강하게 되었습니다.

일단 너무나도 고급진 퀄리티에 놀랐고

김두엽 대표님의 엄청난 "공과 정성"이 가득 들어가 있구나 라는 생각이 들었습니다.

그 정성과 진정성이 온라인 수업을 듣는 내내 느껴졌습니다.

"제 지인이 아주 소중하게 감사한 마음으로 들어줬으면 좋겠어"

(그냥 휘리릭 듣지 말고 노트를 펼치고 펜을 들고 집중해서 딱 자리잡고 들어야 한다고 했습니다..^^) 라고 했습니다.

그래서 저는 애기를 재우고 노트를 펼치고 펜을 들고 감사한 마음으로 집중해서 들을려고 노력했습니다.

책도 소중에서 케이스에 넣고 다녔어요...^^;ㅋ 구겨지거나 혹시나 오염되거나 하면 너무 속상할 것 같더라구요..ㅎ

핸드폰을 제 돈주고 샀지만 그래도 핸드폰을 개발하고 만들어준 사람이 있기에

그 편리함을 우리가 누리고 있는거 처럼 처럼

바디퍼스트 역시 제 돈주고 듣는 강의지만..

이 수업을 만들어준 사람이 있기에 제가 이 강의를 들을 수 있다고 생각합니다.

또한 만들면서 어떻게 하면 강사분들한테 쉽게 이해 시킬까? 어떻게 하면 재미있게 공부를 시킬까?

생각하고 생각하고 고민하고 고민해서 만들어진게 느껴졌습니다.

그래서 듣는 내내 참 감사하다...

내용은 기본이고 화면.. 음성.. 음악... 강의후 짧은 글귀까지...마지막 1초까지 재미있는...

정성이 가득한... 그런 강의였습니다...

그래서 저는 보답이 하고 싶어졌습니다. 그래.. 끝까지 해보자..

얘기하신데로 이해 될 때까지 보고 영상의 말을 다 알아들을 때가지 반복반복반복해보자...

강의에 보니 몰입 하시는 분들은 차에서도 밥먹을 때도 화장실에서도 계속 틀어놓고 듣는다고 하시더라구요.

그래서 저도 한번 강의를 쭉 들었으니 이제는 반복이다!! 차에서도 틀어놓고 (은근 잘들려요..ㅎ) 밥먹을 때도 보고..ㅎ 자기전에도 보고.. ㅎ 그랬더니 정말 안들렸던 내용이 들리고 이해가 안됐던 부분들이 들렸습니다.

도를 닦으면 언젠가 도안과 도이가 열린다는데...ㅎㅎ

바퍼를 계속 듣다보니 바안(바디퍼스트를 보는 눈)과 바이(바디퍼스트를 알아듣는 귀)가 열리나 봅니다...ㅋㅋ

또 계속 강조하셨던 부분이 꼭!해보세요 가족들에게 적용해보고 회원님들에게 해보세요~라고 하셔서

그래... 눈으로만 듣고 귀로만 듣는건 아무 의미 없다.. 그냥 아~ 이런게 있구나.. 라고 알뿐이다... 행동하자!!

일도 다시 시작하면서 바로 회원님들에게도 적용시켜 보았습니다~

회원님들께서는 호흡만으로 뱃살이 빠진다며 좋아하셨고

벽을 대고 코어 강화 호흡을 했더니 생각보다 머리가 뒤로 더 가야하네요.. 하면서 인지하기 시작했습니다..^^

집에 벽없는 사람은 없잖아요? ㅎ

이건 특히 누구나 다~~~ 전국민이 의지만 있다면 할 수 있는 회복 운동이니 너무 좋은거 같습니다..^^

그리고 강사로서 또 한가지 놀라운 점은 사실 수업을 몇분하고 바로 비포 에프터 사진을 찍은 적은 없던거 같습니다.

기본적으로 저는 최소 한달뒤에 회원님들의 에프터를 찍어보곤 했었는데 온라인강좌 영상에 보면 5분뒤, 1회,3회뒤 이렇게 비포 에프터가 있어서 저도 회원님과 수업전에 사진을 찍고 바퍼하고 또 찍고 하면서 결과를 확인했습니다.

결과를 보고 저도 와.. 바로 되네...대박... 회원님도 이렇게 바로 좋아지냐며 놀라면서 좋아하시고..

(물론 꾸준하게 홈트로 유지를 하셔야 하기에 과제를 내드렸답니다..^^)

바로 달라진걸 보여드리니 의욕이 생긴다며 과제도 열심히해오셨답니다..^^

또 영상에서 보면 몸이 많이 안좋거나 약한 사람도 할 수 있는 운동이여야 한다며 그런분들에게는 제일 낮은 단계부터 시작하는거라고 하셔서 78세 회원님께 아주 기초부터...진행하고 후중둔근 운동도 제일 낮을 단계로 진행하였는데 어머님께서 엉덩이에 힘이 들어온다고 하셔서 "아 이렇게 약하게 해도 힘이 들어가는구나.." 라는걸 느꼈습니다.

이렇게 온라인 영상보고 실습하고 적용하고.. 안되는 부분들은 다시 공부하고 ...

이런와중에 라이트닝 줌이 진행 한다고 문자가 오더라구요.. 우와 나도 이제 참석할 수 있구나..

수업후 꼭 들어가야지.. 하고 참여를 해보니 세상에나..정성스럽게 강사님들을 위해 준비한 김현태선생님과 대표님의 강의...(솔직히 두분은 이런강의 안해줘도 누구하나 뭐라고 하는 사람 없잖아요)늦은 시간까지 열정이 가득한 바퍼선생님들.... (누가 들으라고 해서 듣는게 아니고 스스로 이렇게 참여해서 노력하시는 모습)그것만으도 큰 감동이였습니다..

특히 대표님은 목상태가 안좋은데도 불구하고 강사님들께 죄송하다고 하면서 끝까지 긴 강의를 진행하시는데..

정말 대단하다..라고 느꼈습니다. 몸이 아프면 쉬고 싶고 안하고 싶은게 사람마음인데 말이죠...

대표님은 책임감이 강한 사람이구나....이렇게 하는거라고 이렇게 하면 된다고 알려 주려고 엄청 노력하시는구나...

"선생님의 성공이 곧 바디퍼스트의 성공입니다" 라고 하는 말이

그냥 말이 아니라는게 확 와닫는 순간이였습니다.

선생님들을 성공 시키기위해 행동으로 보여주고 노력하시는게 느껴졌습니다..

그리고 바디퍼스트는

몸 전체의 불균형을 보고 근골격계 문제의 원인을 파악해서 그 근본을 해결하는

근골격계의 전인의학이구나!!

대표님이 영상에서도 계속 강조하시는.. 통증이 있는 곳이 먼저가 아니라 제일 불균형한 곳을 찾아서 거기에 바디퍼스트를 적용하라는....그 얘기는 곧 불균형을 일으킨 원인을 찾는거였습니다.

피부가 아토피가 있어서 보습제를 바르고 케어하는것도 일시적으로 효과가 있지만 근본적인 원인은 폐에 있을 수 있고 면역력 키우는것에 있을 수 있는것 처럼 이것도 이런 원리구나..라고 와닫았습니다.

저도 대표님처럼 예리한 눈으로 키우고 발전하며 한단계 더 성장하기 위해 SMC에 도전합니다.

영상을 만들어준 그 은혜를 갚는건 제가 바디퍼스트를 더 제대로 진행하고 노력하며 실력을 쌓는데 있다고 봅니다..

실습 때 뵙겠습니다... 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 선생님들~~ 실습 때 만나용..^^

교육 내용이 정말 넘사벽 디테일입니다.

솔직하게 말씀드리자면 처음 1회독 중에는

"이렇게까지 한다고? 진짜 이렇게까지 다 신경써야해?

이런거 하나하나 다 신경쓰다간 언제 체형교정 하나.."

라는 생각을 했습니다.

(지금 생각하면 참 부끄럽습니다)

그러나 회독을 반복하는 과정에서 저도 모르게 가지게 된 생각은

"그래. 이러니까 넘사벽 체형교정전문가지.

남들 하는대로 하면 탁월해질 수 없을 거야."

였습니다.

바퍼온이 제공하는 체형분석운동은 아픈 부위에만 집중하지 않습니다.

목이 아파도 머리부터 발 끝가지를 봅니다.

허리가 아파도 머리부터 발 끝까지를 봅니다.

"체형은 모든 것에 우선한다" 라는 대전제를 가지고

체형분석운동을 실시하고, 실제로 엄청난 결과물을 만들어냅니다.

물론 공부 과정이 쉽지만은 않습니다.

그러나 이런 힘든 과정을 견뎌낸다면

문제를 보는 시야가 엄청나게 확장됩니다.

(발췌 하단글)

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안녕하세요. 입문자과정 7기 박진현입니다.
올해 2월에 설레는 마음으로 입문자과정을 수강하기 시작하여
어느덧 완강까지 하여 후기를 남겨보려 합니다.
결론부터 말씀드리자면 바퍼온 입문자과정은 제게 역대 최고의 강의였습니다.
그리고 앞으로도 이정도의 만족을 주는 강의는 찾기 힘들 겁니다.
그렇게 생각한 이유는 크게 아래와 같습니다.


1.체계적인 교육 과정
저는 바퍼온을 접하기 전, 학교 수업내용에 큰 갈증을 느꼈습니다.
(물리치료학과에 재학중입니다)
이론 위주의 암기를 권장하거나, 암기를 하더라도
실제 케이스에 어떻게 적용하는지 등에 대해선 배울 수 없었습니다.
개인적으로 가장 불만이었던 점은 교육의 순서가
전혀 체계적이지 않다는 점이었습니다.
그러다 보니 암기는 하더라도 근본적으로 이해하지 못 했고
그러니 당연히 실제 케이스에도 적용을 못 하는
악순환이 반복되다 보니
매일 공부는 하는데
이 퍼즐들이 전혀 맞춰지지 않는
미로에서 갈피를 못잡고 해매는 듯한 막막함의 연속이었습니다.
당연히 공부에 대한 동기는 점점 떨어지고
열심히 공부해도 적용이 안 되니 자신감도 떨어지더군요.
여태 이뤄왔던 모든 것을 포기하고 진로를 바꿨는데
잘못된 선택을 한 건 아닐까하는 의심도 많이 했던 것 같습니다.
이렇게는 안되겠다 싶어 없는 돈 털어가며
사설 교육을 들어봐도 크게 다를 건 없었습니다.
학교 수업보단 좀 더 현장에서 적용하는데 초점이 맞춰져있긴 했으나
원리를 이해시키려고 하기보단 중재수단 중 몇가지를 알려줄 뿐이었습니다.
그 방법이 먹히지 않았을 때 사고의 확장을 전혀 할 수 없는 구조였습니다.
그러나 바디퍼스트는 달랐습니다.
처음 해부학에서 뼈와 근육을 직관적으로, 근본적으로 이해할 수 있었고
이 내용을 바탕으로 근육 불균형으로 인한 체형의 불균형을
근본적으로 이해할 수 있었습니다.
그리고 마지막 챕터4에서는
그런 체형불균형을 개선시키기 위한
스트레칭과 길이회복운동에 대해 배우며
체형교정의 A to Z를 체계적으로 배운 셈인거죠.
저는 제 수학능력이 탁월하다고 생각하지 않아요
그러나 그런 저도 바디퍼스트의 체계적인 커리큘럼을 통해
약 반 년 사이에 많은 PT 회원님들의 팔로잉을 받게 되었습니다.
바디퍼스트가 없었다면 지금의 저는 어떤 모습이었을까 궁금합니다.


2. 넘사벽 디테일
교육 내용이 정말 넘사벽 디테일입니다.
솔직하게 말씀드리자면 처음 1회독 중에는
"이렇게까지 한다고? 진짜 이렇게까지 다 신경써야해?
이런거 하나하나 다 신경쓰다간 언제 체형교정 하나.."
라는 생각을 했습니다.
(지금 생각하면 참 부끄럽습니다)
그러나 회독을 반복하는 과정에서 저도 모르게 가지게 된 생각은
"그래. 이러니까 넘사벽 체형교정전문가지.
남들 하는대로 하면 탁월해질 수 없을 거야."
였습니다.
바퍼온이 제공하는 체형분석운동은 아픈 부위에만 집중하지 않습니다.
목이 아파도 머리부터 발 끝가지를 봅니다.
허리가 아파도 머리부터 발 끝까지를 봅니다.
"체형은 모든 것에 우선한다" 라는 대전제를 가지고
체형분석운동을 실시하고, 실제로 엄청난 결과물을 만들어냅니다.
물론 공부 과정이 쉽지만은 않습니다.
그러나 이런 힘든 과정을 견뎌낸다면
문제를 보는 시야가 엄청나게 확장됩니다.


3. 원리우선주의 - 무한한 활용 가능성
바디퍼스트를 만나기 전 접했던 교육 단체가 3곳 정도 됩니다.
물리치료사나 트레이너들 사이에선 꽤나 유명한 단체들이었어요.
그 교육들에선 원리를 오랜 시간을 들여 가르쳐주지 않았습니다.
그러나 바디퍼스트는 1강부터 346강까지
일관되도록 근본적인 원리를 이해하는게 중요하다고 강조하고
스스로 생각할 수 있게 반복적으로 물음을 던져줍니다.
실제로 원리위주의 공부를 했을 때
비로소 월등한 실력 뿐 아니라
활용능력을 얻게 됩니다.
문제에 대한 근본적 이해가 있으니
A방법을 적용하기 어렵다면
그 자리에서 B방법 만들어내어 적용할 수 있게 됩니다.
아시다시피 배운 내용대로만 환자를 받을 수는 없다는 점에서
바디퍼스트는 자신감을 불어넣어주는 최고의 강의입니다.
특출나지 않은 사람도 활용할 수 있게 만들어주니까요.


4. 성공을 위한 마인드 탑재
바디퍼스트와는 별개로
자기개발 서적이나 성공학 서적을
꾸준히 읽어오신 분들이라면
김두엽 대표님께서 강의 사이사이에 끼워놓은
mind set 영상의 가치를 알아보실 거라 확신합니다.
사람은 생각하는 대로 살게 됩니다.
바디퍼스트는 체형분석운동 교육이지만
성공할 수밖에 없는 마인드도 탑재시켜 줍니다.


5. 바퍼인이라는 집단이 주는 좋은 영향
출처 입력
어떤 길이라도 혼자 묵묵하게 걸어가다 보면
스스로를 의심하게 되는 순간이 반드시 오는 것 같습니다.
그러나 바디퍼스트는 수많은 수강생 선생님들과
필드에서 활약중이신 마스터 선생님들을 보며
나도 해낼 수 있다는 자신감을 갖게 되고
공부에 대한 무한동력을 얻게 됩니다.
또한 바디퍼스트 카페를 둘러보시면
바퍼인들이 서로 격려하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있습니다.
경쟁자가 아니라 같은 바퍼인의 성공을 위해
진심으로 조언하고 격려해주는 보기 드문 집단입니다.



글재주가 없어서 제 마음의 절반도 못 보여주는
후기가 된 것 같아 걱정입니다
바디퍼스트 강의 비용만 놓고 보면 결코 저렴하지 않습니다.
입문자과정으로 제 인생에서 가장 큰 돈을 지불했습니다.
그러나 완강을 해보시면 천 만원 이상의 효용이 있을 거라 확신합니다.
과거로 돌아가서 강의비용이 천만원이라 해도 저는 결제합니다!
작은 선택이 모여 인생을 바꿉니다.
이 글을 보시는 분들은 바디퍼스트를 통해
좋은 영향을 받으시면 좋겠습니다.