바디퍼스트 ON

15명의 수강생이 작성한 평균 평점

- by hjs***
- 2022-01-11
미래의 내 수업이 기대되는 강의

안녕하세요! 바퍼온 1기 수강생 한 현주입니다. 바퍼 후기를 남기는 날이 오네요:-) 긴 말 필요없이 바로 본론으로 가볼게요! 1. 내 강의에 대한 정체성 바퍼를 듣기 전, 저도 그냥 저냥의 필라테스 강사였습니다. 부끄럽게도 작년에 1:1 프라이빗센터까지 오픈한 상태였고요. 제 강의에 대한 정확한 정체성 없이 어떤 때는 유투브에 나오는 시퀀스들을 따다가 체형분석없이 모든 회원들에게 그 날의 시퀀스를 적용시켰었습니다. 화려하고 어려운 동작을 해야 회원들을 만족시킬 수 있다는 생각때문이었죠. 지금은 다릅니다. 챕터 1,2를 2회독 한 후 모든 회원님의 촉마촬을 진행했습니다. 그리고 지금은 회원님에게 맞는 가장 난이도가 낮고, 인지하기 쉬운 동작부터 진행하고 있어요. 내가 이런 운동을 한다고 회원님들이 재등록을 안하면 어쩌지? 더 힘든 운동 해달라고 컴플레인 걸면 어쩌지? 이런 막연한 걱정은 잠시, 회원님 한 분 한 분께 제 진심을 담아 제가 수업방식을 바꾸는 이유를 차분히 설명드리니 감사하게도 모두 이해해주셨습니다. 제가 양심있게 수업하려면 이렇게 해야합니다. 회원님이 저를 믿고 주신 등록비에 최선을 다하려면 이렇게 할 수 밖에 없습니다. 라고 끈임없이 설득하고 말씀드렸거든요. 이렇게까지 회원님들을 설득할 수 있었던 이유가 뭘까요? 바디퍼스트에 대한 1000% 확신때문이었습니다. 물론 촉마촬이 쉽지는 않았습니다. 모든 바린이분들이 같은 마음이시겠지만 "내가 맞게 하고 있는건가?" 라는 생각이 굴뚝같았어요. 하지만 성공보석 100개를 얼른 모으고 싶었기에 멈추지 않았습니다. 그리고 지금, 제 수업모토는 단 한 가지입니다. 회원님의 건강을 되찾아주자. 회원님의 건강을 증진시켜주자. 입니다. 이렇게 제 강의에 정체성을 확실히 하다보니 공부하는 방향도 잡히고, 이런 저런 워크샵에 눈길이 안가더라고요. 2. 강릉까지 어혈을 받으러 가신다고요? 얼마 전, 식탁에 앉아서 밥 먹기가 힘들어서 서서 드셔야 하고, 학원 강사분이신데 수업이 어려워서 몇 달 동안 수업을 쉬고있으며, 어깨와 등이 너무 아파서 SUV에서만 운전이 가능하신 분이 찾아오셨습니다. 말 그대로 일상생활이 어려운 분이시라 수업 시간을 쪼개서 등록을 도와드렸어요. 그런데 1회 수업을 하시고는 "호흡만 하는데 무슨 뼈가 맞춰지냐" "헬스해서 근육 만들면서 재활하고싶다" 라는 말들을 하시며 등록을 미루고 싶다고 하시더라고요. 더 어려웠던 건, 저와 수업을 하게 되더라도 강릉에 어혈을 잘 하는 유명한 한의원(?)이 있는데, 그 곳에 한 번 갈 때마다 2박3일씩 숙박까지 하시며 어혈을 받겠다고 하시더라고요. 아주 긴-설명과 함께 저와 운동하시게 되면 어혈은 멈추시는 게 좋고, 만약 어혈이 계속 받고싶으시다면 다 하고 나서 오시라고 말씀드렸습니다. 살짝 단호하게 말씀드리니 어혈을 당분간 멈추겠다고 하시더라고요. 그리고 저와 현재 10회 수업하셨습니다. 어깨 통증 10->2로 감소, SUV가 아닌 승용차도 운전 가능, 학원 수업도 한,두개씩 가능, 앉아서 식사 가능. 이 모든 게 10회만에 이루어졌습니다. 오늘 아침에 재등록 하고 가셨고요. 그리고, 와이프분도 얼른 저에게 등록하게 해달라고 와이프 분까지 대기명단에 올리고 가셨어요. 제가 어떻게 이런 수업이 가능해졌을까요? 바디퍼스트가 아니었다면, 제가 저 분을 어떻게 설득할 수 있었을 지... 눈 앞이 캄캄합니다. 3. 바디퍼스트로 만난 소중한 인연 저는 바퍼온 소식이 나오기 전, 바디퍼스트를 마냥 기다리기만 할 수 없어서 집에서 가까운 마스터를 찾았습니다. 그렇게 강경자마스터님을 만나게 되었어요. 바디퍼스트 마스터는 체형교정만 잘하는 마스터가 아닙니다. 경자마스터님을 뵙고 진심으로 깨달았어요. 50분이 수업시간인데, 늘 50분 이상 수업해주시는 열정... 다들 수업해보셔서 아시겠지만 회원에 대한 진심이 아니면 정말 어려운 일이거든요. 경자마스터님께 수업듣는 와중에 같이 바퍼온 성공해서 함께 기뻐하던 날들, 마인드맵으로 정리한다고 말씀드렸더니 구하기도 어려운 마인드맵 책 구해서 깜짝 선물 해주시고.. 얼마 전에는 제 센터로 뉴트럴헬퍼까지 보내셨습니다. 제가 함께 바퍼를 한다는 이유만으로 이렇게 물심양면으로 저를 도와주시고 제가 어떤 질문을 드려도 진심으로 같이 고민해주시는 그 마음이 너무 감사하더라고요. 경자마스터님을 보면서 정말 바퍼 마스터는 그냥 되는 게 아니라는 걸.. 매 번 느꼈습니다! 또 그냥 넘어갈 수 없는 우리 스터디샘들! 아무도 안오면 나 혼자 공부해야지 하는 마음으로 올린 스터디 글에, 3분이나 모여주셨어요. 현일샘, 수정샘, 혜진샘!!!! 같이 공부 안했으면 정말 절대 이만큼 못했을 것 같습니다. 항상 회원님들 케이스 함께 공유하며 고민하고 또 고민하고... 얼마나 큰 공부가 되는 지 모르겠어요! 2021년에 가장 잘 한 일이 바퍼온을 시작한 것, 바퍼스터디로 샘들을 만난 것 이라고 당당하게 말할 수 있을 정도입니다. 4. 2022년이 기대됩니다! 앞으로 제 수업이 어떻게 발전할 지가 너무 기대됩니다. 바디퍼스트를 완벽히 소화하는 그 날까지, 성공보석100개를 채워가며 발전해가는 제 모습이 너무 기대되고 설레어요! 바퍼온 2기를 기다리시는 모든 선생님들! 꼭 성공하실 수 있길 기원합니다. 마지막으로 정말 어떻게 보면 제 인생을 바꾸어주신.. 김두엽대표님 감사합니다
- by ssj***
- 2022-01-11
바퍼온, 무작정 수강신청하지 마십시오

제가 이 후기를 남기는 이유는 저와 비슷한 상황에 놓인 분들께 현실적으로 도움이 되는 후기가 되고자 함입니다 : ) 바퍼온 2기를 고민하신다면, 길더라도 끝까지 읽어보시면 도움이 되실거에요. 저는 필라테스 강사생활을 시작한지 3개월차에 바퍼온 1기 수강신청에 성공했습니다. 애초에 필라테스 자격증을 딴것도 재활이 목적이었고, 그래서 강사자격증을 따기도 전부터 바디퍼스트를 알고 있었는데, 기존에 있었던 경력 1년 조건이 없어져서 무조건 해야겠다!!! 싶어서 신청했어요 과연 신청 이후, 저는 무조건 해야겠다! 결심했던 만큼 열심히 했을까요? 열심히는 했죠. 평일에 퇴근 후 아니면 아침에 잠깐, 주말에 약속도 없이 바퍼온 듣는게 우선이었습니다. 그럼에도 6월말부터 9월초까지 수강진도율은 30-35% 정도 였던 것 같습니다ㅠㅠ(이해가 안돼서 반복수강하느라 아주 느렸어요) 10월까지 1회독 하고 남은 두달간 2회독 하는 것을 대표님께서 권장하던 때였죠. 저는 1-10시 오후전임으로 일을 했었는데, 수업 외 잡일이 많아 시간을 많이 뺏기기도 했고 하루에 5-7개 정도 수업했기에 공부할 시간도, 체력도 많이 부족했습니다. 또한 촉마촬을 가족들에게 연습하는데 처음엔 50분 걸렸어요. 슬픈건... 50분 동안 한 것도 정확하게 한건지 전혀 감이 안오더라고요ㅎㅎㅎㅎㅎ 때마침, 추석 전후로 일산 스터디모임이 구성되었어요..!! 스터디 OT를 진행했는데, 스터디에 민폐끼치지 않고 열심히 공부하기+바퍼온 완강하려면 더이상은 안되겠더라고요. 마인드셋 강의영상의 도움을 받아 제 환경을 바꾸기 시작했습니다 첫번째, 전임으로 근무하던 곳에서 파트근무로 바꿨고(운이 좋았어요) 두번째, 체형사진 및 편집을 위해 아이패드를 샀습니다 (후기를 쓰는 지금도 할부의 노예입니다;;ㅎㅎ) 세번째는 바퍼를 수업에 적용하기 시작했다는 점입니다. 세번째 변화는 같이 공부하고 있는 스터디 구성원들의 도움이 컸어요. 서로 이게 맞는지 의견 나누면서 답을 찾아갔고, 그게 자신감이 되더라구요. 또, 스터디 구성원들이 수업에 직접 적용하기 시작하니까 저도 적용해보는 것에 욕심내게 됐어요. 적용을 해봤는데 효과가 있는지 확인하기 위해서 촉마촬을 더 열심히 하게되고, 체형사진도 찍게 되구요. 찍다보니 효율을 위해 보행영상까지 자연스럽게 찍게 되었습니다. 이런 식으로 하다보니 비포애프터 편집까지 욕심내게 되더라고요(제 욕심은 끝이 없네요ㅋㅋㅋㅋㅋ) 아래 사진들은 제가 지금껏 촬영하고 편집해온 자료들 중 일부입니다. 점점 나아지는게 보이시나요? 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 대표사진 위에 사진을 보시고 우와~하시면서 바퍼온 신청하길 바라고 후기를 쓰는 것이 아닙니다. 비포앤애프터가 나오기까지 수업에 적용하면서 저 스스로와의 싸움을 많이 했습니다. 그러다가 애프터가 잘 나오면 아,,나 자신을 믿길 잘했다. 이 방향이 맞구나. 이 생각이 들어요. 그러다가 또 다른 어려운 체형을 만나면 자신감 하락하고 ㅠㅠㅠ무한반복... 저랑 같이 스터디하시는 선생님들도 공감 많이 하실거에요. 그럴때마다 스터디쌤들과 서로 질문 많이하면서 함께 답을 찾아나갔고, 현재도 찾아나가는 중입니다 PSIS만 1시간동안 촉진해본게 가장 기억에 남아요
- by hei***
- 2022-01-10
바디퍼스트는 제인생의 터닝포인트입니다 (지도자과정 1기허유경)

안녕하세요 시즌2 바퍼온 지도자 과정을 들은 허유경이라고 합니다 2021년은 저의 인생에 있어서 엄청난 변화를 가져온 해였습니다..! 우선 저는 물리치료사로써 9년째 일을 하고 있는 사람이였습니다 만족스러운 병원생활을 하고 지냈고 그냥 정말 평범하게 대학졸업,취업하고 교육들으며 도수치료하는 물리치료사였습니다 하지만 그안에서도 무언가의 부족함이 계속 느껴졌었는지 재활필라테스 자격증도 땄었고 이래저래 교육들으며 생활을 하고있었습니다 바디퍼스트라는 교육을 알게되었고 나에게 채워지지않는 무언가를 채울수있을 것 같다는 확신이 들어 정말 정말듣고싶었습니다..! 정말 정말 감사하게도 이번에 기회가 되어 강의를 들을수 있었으며 (아직도 기억이 생생..병원에서 소리치며 기뻐했습니다..^^..) 들으면 들을수록 이거다..하는 엄청난 확신이 느껴졌고 공부하다 집중이 안될때면 대표님이 중간중간 넣어주는 인생아이템 강의로 위로받고 공부를 하던중.. 1,2년이라도 빨리 시작하지 못한 내가 너무 후회스러웠고 더 늦기전에 제대로 시작해야겠다는 생각이 많이 들었습니다 그리고 병원에서 하나하나씩 바퍼를 하려고 하니 제한적인 부분이 많았고 (시간, 아픈곳만 치료해주기를 원하는환자분들, 운동아니고 손으로 풀어주기만 원하는 환자분들, 체 형이 전혀보이지않는 환자복, 운동센터와 병원을 찾는분들이 건강이라는 목표는 같지만 고객니즈의 마인드 자체가 다르다는 생각이 들었습니다..) 제일 중요한 것은 이렇게 하다가는 제대로 해보지 못하고 내가 원래 하던 치료하면서 이 익숙함에 바디퍼스트를포기할것만 같았습니다 포기하면 지금 이 순간에는 변화가 없으니 편하겠지만 내 미래를 떠올려보니 뭔가 막막하고 후회할것 같았고 무조건 해봐야겠다는 생각이 들어 두달의 고민 끝에 퇴사를 결정했습니다 올해 쉬면서 바퍼공부하고 내년에 바퍼 할수있는 곳에 취업하기를 목표로 잡구요 그리고 바디퍼스트를 직접 경험해보고 싶어 김해에 마스터님이 계신 센터에 찾아가 수업을 등록하였고 듣게 되었습니다 수업등록할때 바퍼온 교육을 듣고 있다고 말씀드리니 너무 좋아하시며 응원해주셨습니다 수업을 들으며 이런저런 많은 얘기를 해주셨고 원장님께서도 직원을 뽑으려 면접을 보고 하셨는데 바디퍼스트 알고 이해하는 강사를 뽑고 싶어서 안뽑고 계셨다가 하더라고요.. 그리고 운이 좋게 센터에 취업을 하게 되었습니다ㅠㅠ 그래서 현재 센터로 가서 새로운 도전을 하고있습니다!! 내가 기존에 있는것을 최대한 버리고 새로운 것을 그대로 받아들이며 하려고 노력중이며 이제 진짜 시작이라 생각하고 22년도 열심히 달려볼 생각입니다 ! *비포&애프터 입니다 (사진 올리기가 안되서..카페에 올려두었습니다 ㅠㅠ 제가못하는거겟죠..?) 아직 정말 부족하지만 꾸준히 달려나가보겠습니다:) 바디퍼스트는 한사람의 인생에 큰 변화를 줄만큼 엄청난 힘을 지녔고 강의를 들을때 마다 대표님이 얼마나 저희에게 쉽고 알차게 내용을 전달하려 고민하고 연구하신것이 느껴졌으며, 강의를 들으며 인스타로 대표님과 강사님께 바쁘신것 알면서도 죄송하지만 디엠으로 인사드렸었는데 너무 반갑게 같이 인사해주시고 좋은말도 많이 해주셔서.. 얼마나 바린이인 저에게 기쁨과 힘이 되었었는지.. 바퍼인들은 인성까지 퍼팩트하다는 생각이 들었습니다..♥ 저 또한 지금은 바린이지만 점점 배워나가고 성장해서 더 멋진 버퍼인이 될것이며, 나중에 저같은 바린이에게 힘이 될수있는 그리고 진짜 건강을 뿌리내리는 마스터,바퍼인이 될수있도록 포기하지않고 달려나가 보겠습니다! body1st 감사합니다 ♥
- by hon***
- 2022-01-09
♥︎ 보석같은 바퍼온 강의 ♥︎

필라테스 강사로 오랜시간을 보내면서 다들 그렇듯이 많은 교육을 경험해봤습니다. 실전에 필요한지 잘 모르겠는데 어렵고 난해하기만 한 이론수업들...(듣고나면 돈,시간,에너지 낭비만 한...저 돈 다 모았으면 샤넬 하나 샀을 거예요..ㅠㅠ) 그러면서 수강하는 강사들을 무시하거나 비하하는 발언을 하는 선생님들도 꽤 많았죠. 혼자서 공부해보기도 했지만 혼자 하는데도 한계가 있고..정말 답답하고 회의감이 많이 들었습니다. 그렇게 지쳐갈 때 쯤 뭔가 홀린 듯 신청해본 바퍼온 교육!! 30초컷이라는 이 교육..성공한다는 생각 1도 안해봤어요...그런데 기적처럼 단 한번의 도전이 수강신청 성공으로 이어졌고 이건 운명이다!!라고 생각하며 열심히 수강했습니다. 교육의 내용이야 따로 말씀드릴 필요도 없는 넘사벽 내용이었고 긴 온라인 과정을 수강하는 동안 지치거나 포기하지 않도록 중간중간 인생멘토로 나타나 주시는 대표님 덕분에 무사히 완강할 수 있었습니다. 중간에 백신 부작용으로 응급실행,집안에 큰 일이 이것저것 생기면서 자칫 포기할 뻔 했지만 진짜 존버할 수 밖에 없는 최고의 인생강의였습니다^^ 강의 하나하나마다 다 우리 잘되라고 하나라도 더 가르쳐 주시려는 대표님의 마음이 고스란히 느껴지고,라이브 강의나 카페에서 활동해주시는 마스터님들(다들 너무 감사드려요~) 생각하면 절대 포기할 수 없었지요. 카페활동에 거의 참여하지는 못했지만 함께 수강하시는 수강생들이 서로 똘똘 뭉쳐 화이팅 해주고 서로 응원하고 격려하는 모습이 너무 좋았습니다.다른 교육에서는 전혀 볼 수 없는 모습이어서 더 인상적이고 저도 덩달아 응원받는 기분이었어요^^ 올해는 제 개인상황이 좀 나아져서 카페에서 많이 뵐 수 있기를 바래요~실전에서 많은 적용을 해보지 못한것이 많이 아쉽지만 제 속도대로 거북이처럼..늦더라도 열심히 따라가겠습니다~ 수강 전과 비교해서 저는 이전과 다른 수준의 강사가 되었고,이전보다 저를 더 신뢰하고,이전보다 더 노력하고,이전보다 스스로를 더 기대하는 그런 사람이 되었습니다.체형을 보는 눈 뿐만 아니라 제 스스로를 보는 눈도 달라졌어요!! 이 가르침을 완전히 녹여내서 저를 통해 더 많은 분들께 나누겠습니다.바퍼온은 제 은인이고 행복입니다!! 다들 너무 감사드리고 오프라인에서 만나요!!!
- by kma***
- 2022-01-08
바디퍼스트를 만나고 수업이 더 어려워졌습니다.

안녕하세요. 이제 막 바퍼를 시작한 바린이 입니다. 바디퍼스트의 후기를 쓰기 앞서 제 얘기를 먼저 하겠습니다. 저는 비교적 어린 나이에 허리 디스크를 앓기 시작하면서부터 많은 걸 잃었던 사람입니다. 30분 이상 앉아 있으면 통증이 극심해지는 저에게 평범한 일상이란 있을 수 없었고 많은 것이 망가지기 시작했습니다. 병원을 가도 딱히 방법이 있진 않았습니다. 병원에서 물리치료를 받아도 주사 치료를 받아도 별 소용이 없었습니다. 병원에서는 수술을 권했지만 그 당시 수술하기에는 나이가 어렸기에 해보는 데까지 해보자는 생각으로 버텼습니다. 비수술적 치료를 하고자 허리디스크 치료 잘하기로 유명한 병원, 유명 스포츠 선수들이 다니는 재활병원을 다니면서 한 달에 100만 원 이상을 썼지만 저의 허리는 낫지 않았습니다. 이 당시 병원에서 하는 공통적으로 했던 말이 허리에 근육이 너무 없다 운동을 해서 허리 근육을 키워야 한다. 였습니다. 저는 그 말을 듣고 혼자서 운동을 해봤지만 돌아오 는 것은 잦은 부상이었습니다. 이때 저는 아 내가 자세가 안 좋아서 다쳤다고 생각했고 이후 유명 트레이너에게 트레이 닝도 받아봤지만 돌아오는 건 손목 부상이었습니다. 저는 이 부상으로 수년 간 양팔을 동시에 사용할 수 없었습니다. 겉보기엔 멀쩡해 보이는데 허리는 아프고 손목도 사용할 수 없는 안타까운 사람이 된 것이죠. 저는 이러한 일를 겪은 후 병원도, 트레이너도 믿지 못하는 상황이 되었습니다. 그때부터 저는 인터넷에서 자료도 찾아보고 책도 사서 보면서 혼자서 몸을 케어할 방법을 찾기 시작했습니다. 그러다 제가 공부하면서 맞다 생각한 내용들을 접목하여 트레이닝을 하는 가진 체육관을 찾게 되었고 그곳에서 몸을 어느 정도 회복하게 됩니다.(돌이켜 생각해 보면 그 체육관 선생님은 바퍼의 1% 정도 알고 있었던 것 같습니다.) 하지만 그곳에서 아무리 열심히 해도 몸을 완전히 정상으로 끌어올리는 못했고 저의 여러 궁금증에 답을 해주지 못했습 니다. 이후 그곳을 그만두고 저는 제 의문에 대한 답을 찾고자 본격적인 공부를 하기 시작했습니다. 피트니스 업계에 계신 분들이라면 누구나 알만한 단체의 연수를 들었으며 자격증도 다수 취득하였습니다. 그렇게 하면 제가 가진 의문들이 해결될 거라 생각했고 제가 더 나은 몸을 만들 수 있을 거라 생각했지만 아니었습니다. 제가 들은 연수의 내용은 특별할 게 없었으며 남들이 어려워하는 자격증 여럿 땄음에도 제가 원하는 지식들을 얻을 수 없었습니다. 그나마 얻게 된 것이 있다면 진짜와 가짜를 구분할 수 있는 정도의 안목 정도인 것 같습니다. 그렇게 시간을 보내다 저는 유튜브 알고리즘을 통해 바디퍼스트를 처음 만나게 되었습니다. 처음 영상을 보고 제가 한 생각은 엄청 디테일하지만 무엇인가 숨기고 있다는 느낌을 지울 수 없었습니다. 그래서 바퍼 카페에 방문했고 연수가 진행하고 있다는 것을 알게 되어 참가하려고 했으나 그 당시 일정이 맞지 않아 연수 신청하지 않았습니다. 이때까지만 해도 바디퍼스트 연수 그냥 원하면 참가할 수 있는 줄 알았습니다... 이후 다시 카페를 방문해서 글들을 보는데 연수를 듣고 싶어도 듣지 못하는 사람들이 태반이고 들은 사람들의 후기는 찬양 일색이었습니다. 솔직히 이때까지만 해도 좋은 건 알겠는데 오버가 심하다고 생각했습니다. 제가 직접 듣기 전까지 말이죠. 시간이 흘러 바퍼 시즌2 바퍼온이 열렸고 우여곡절 끝에 들을 수 있었습니다. 강의 내용은 뭐 다른 분들이 말씀하시는 것처럼 놀라움의 연속이었습니다. 지구에서 바디퍼스트보다 더 정확하고 디테 일한 곳이 있다면 100억을 드립니다.라는 말을 카페 대문에 써놓을 자격이 있을 정도로요 하지만 저는 역설적이게도 바퍼를 만난 후 수업이 더 어려워졌습니다. 어려워진 이유는 간단합니다. 제가 아직 바디퍼스트를 100% 소화하지 못했기 때문입니다. 앞서 말했듯 저는 건강을 잃어본 사람이고 잘못된 치료와 트레이닝으로 아주 오랜 시간 고통받았던 사람입니다. 그러다 보니 당연하게도 저의 트레이닝 철학은 나에게 수업받은 사람은 무조건 이전보다 건강해지게 만들자 였습니다. 그리고 지금까지 제 철학을 지키기 위해 많은 노력을 해왔다고 생각했습니다. 하지만 바디퍼스트를 접한 후 제 실력에 대한 의구심이 든 것은 물론 바디퍼스트를 100% 소화 하지 못한 상태에서 하는 평가가 맞는 것인가?에 대한 생각 만약 내 평가가 정확하지 않다면 이 사람의 몸을 망칠 수 도 있다는 생각, 내가 회원들을 내 연습용으로 사용하고 있는 것은 아닌가에 대한 생각 등이 저에게 많은 스트레스로 다 가 왔습니다. 이러한 스트레스를 극복하는 방법은 더 많은 공부와 연습이라는 것을 알지만 개인적인 문제 및 업장 특성 상 더 많은 시간을 투자할 수 없었던 현실이 저를 더 괴롭게 만들었습니다. 그래서 저는 올해부터 다른 모든 계획을 제 쳐두고 바퍼를 1순위로 두기로 했습니다. 그래야만 제가 추구하는 남의 몸을 망치지 않고 건강하게 만드는 트레이닝을 할 수 있을 거라는 생각이 들어서요. 제 얘기는 여기까지 하고 마지막으로 강의에 대해 간단하게 말씀드리겠습니다. 저는 이제 막 바디퍼스트를 알기 시작한 단계이기에 내용이 어떻고, 얼마나 좋고, 대단하고 이런 것에 대해 더 말하지 않겠습니다. 그런 것이라면 저보다 더 앞서신 바퍼인분들께서 더 잘 말씀해 주실 테니까요. 저의 후기는 간단합니다. 정답을 정말 간절히 찾아 헤매던 어떤 사람에게 완벽한 정답을 찾는 방법을 제시해 준 강의 라고 말하고 싶네요. 좋은 강의 제작해 주신 대표님 및 바디퍼스트 직원분들께 감사합니다. 그리고 정말 간절히 기다리고 있습니다 superb master 코스 토요일이나 평일반 꼭 만들어주시면 좋겠습니다. 항상 행복하세요.
- by 622***
- 2022-01-08
바디퍼스트는 [진짜]입니다. (긴글주의!))

먼저 글이 길어요~ ^^ # 첫 수강신청 성공 안녕하세요 지미필라테스 강사 이지선입니다. 바디퍼스트는 함께 일하는 선생님을 통해 알게 되었어요. 1분 컷이라서 신청할때마다 수강하지 못했다는 아쉬운 마음들이셨습니다. 강사 시작한 후 시간이 나는대로 주말에는 대부분 세미나 교육을 듣고 있었고 교육이후 저에게 적용했을때 저의 틀어진 체형 교정이 그다지 크게 나타나지 않아서 명쾌한 답을 찾고 싶었습니다. 그만큼 해부학과 체형교정에 간절한 마음이 있었습니다. 그러다 바디퍼스트 시즌1 온라인 강의 신청을 하였고 저의 간절한마음이 전달되었나 봅니다. 그 어렵다는 1분컷을 저는 단 한번의 신청으로 성공하였습니다. 정말 지금 생각해도 신기합니다. ^^ # 온라인 수업의 장점 스터디 , 카페 활동 주변에서 신청하지 못하신분이 온라인 강의는 완강하기 어렵다며 스스로 위로를 하시더라구요~ 저는 처음 계획보다 30일 늦어졌지만 1회 완강하였고 2회 다시 완강을 위해 수강률을 올리고 있습니다. 온라인 수업의 장점은 뭐니뭐니해도 제 스캐줄에 강의 스캐줄을 맞추어 몰입할 수 있다는 것이고, 잠시 멈추고 필기할 수 있고, 이해 안되는 부분은 몇번이고 되돌려 볼 수 있죠~ 온라인 수업의 애로 사항이라고 해야할까요? 실기 파트에서는 바디가 필요할 때는 처음에 저희 남편에게 이것저것 해보았답니다. 또 센터에서 원장님과 저 또 한분 선생님이 수강신청에 성공하셔서 단톡방 만들고 강의내용에서 이해안되는 부분을 나누고 잘못된 오개념을 고칠수 있었고, 체형분석&보행평가에서 확인이 필요한 애매한 부분은 공유하고 함께 고민하는 시간을 갖게 되었습니다. 또한 오프라인 수강 경험이 있으신 원장님과 수시로 만나서 조언을 얻고 헷갈려하는 부분을 다시 점검하는 시간을 갖고 있으며, 한번씩 슬럼프가 올때 마다 바디퍼스트 네이버 카페에 들어가서 다른 분들의 글을 보고 그 분들의 열정에 다시 한번 마음을 다잡고 다시 앞으로 전진 할 수 있었습니다. 비포에퍼터 올려주신 것들 보면서 '나도 이렇게 에프터 만들어야지! ' '우와 이렇게 톡으로 허리통증도 레슨 관리해주시는구나~ 나에게도 이런 기회가 오면 꼭 개선해드릴수 있도록 공부해야겠다 !!'따뜻한 댓글로 응원해주시는 분들에게 힘을 받고 더 잘하고 싶다는 생각이 들었습니다. 모두 감사합니다 ~ #바퍼퍼스트란? 디테일의 끝판왕, (그림/공부/적용)하고싶게 만드는 매력 끌림 바퍼퍼스트 강의는 복잡하지 않고 쉽고 단순 간단합니다. 하지만 초초초초 디테일하지요~ 강의 듣다가 '우와 진짜 디테일하다~'로 감탄을 하다가 '이렇게 까지 디테일 해??' 하고 디테일넘사벽에 감동을 하게 되었답니다. 처음 선물처럼 온 교재와 색연필을 받고 '우와 왜 이렇게 예뻐? 빨리 뼈와 근육을 그리고 싶다~ 공부하고 싶다, 너무 재밌다. 어서 회원님들께 적용하고 싶다~ ' 는 생각이 들었죠. 완강 후 보내주신 수료증은 왜 이렇게 있어보일까요? 제가 그간 받은 수료증 중에 젤 소장가치가 있는 수료증입니다~ 탄탄한 구성력 처음해부학책에서 C4까지 이해하기 어려울 수 있는 내용일지라도 탄탄한 구성을 통해서 반복적으로 또한 조금씩 추가되면서 다질 수 있는 구성력으로 교육생들의 입장에서 더 이해하기 쉽게 더 전달하기 쉽게정말 많이 고민하시고 제작하신 노고가 고스란히 느껴졌습니다. 설명할수 있어야 진짜 아는 것 (바퍼마인드셋) 바디퍼스트 강의를 눈으로 들으면 아는 내용 같아도 빈 종이에 써보거나 그리거나 테이프 마킹을 하려고 하면 모르고 있는 사실을 알게 될 때가 있습니다. 메타인지가 안되었던거죠.. 강의내용 초반에 나온 학습라미드에서 대표님 말씀처럼 장기 기억으로 갈 수 있도록 외우지 말고 원리를 이해하고 내가 말로 설명할 수 있어야 회원님 앞에서도 적용할 수 있는 것 같아요. 진짜로 내것이 되고 그 내용은 잘 까먹지 않지만 그냥 외웠던 내용들은 새롭게 느껴지더라구요 ^^ #바퍼마인드 - 진심은 100% 통한다. 바퍼마인드는 친절합니다. 서로를 배려하고 존중하고 응원해주고 서로에게 선한영향력을 끼지는 모습이 정말 감동이였습니다. 카톡 상담원도 친절하십니다. 그 친절이 과하면 가식이 될 수 있는데 식상하지 않은 따뜻함이 묻어나는 메세지로도 충분히 알수 있습니다. 네이버카페나 인스타에서도 재능 나눔의 선생님, 이미 있으신 것을 사용하셔도 되실텐데 꾸준히 컨텐츠를 고민하고 개발하시고, 시간 내주셔서 온라인 강의 기획, 준비, 강의하시는 대표님 강사님들의 바퍼인들을 위한 사랑 그리고 이 업께를 계몽하시고자하는 확고한 신념이 저에게 진심이 느껴집니다. 어린 아이들도 어른들이 훈육할때 잘되라고 하는 말인지 아이한테 화풀이하는것인지 안다고 하잖아요~ 진심은 100% 통한다고 생각합니다~ # 대표님이 말(씀)하(시)는대로~ 행하기 !! 하는 만큼 보이고 하는 만큼 체형이 변화함/비포에프터/체형넘사벽 사실 처음에는 '다들 좋다니깐 강의가 좋은가 보다~'로 시작하지 않았고 주변 의견에 휘둘리지 말고 소신것 바퍼 강의를 감히 평가하고 싶었습니다. ^^ 강의 수강한지 얼마되지 않아서 왜 바디퍼스트 , 바퍼인, 바퍼미인, 바이팅 ~~ 하는지 알게 되었습니다. 들으면 바로 알아요 ^^ 일단 다른 교육을 들을 때 모다 제 체형에 대해 더 자세하게 정확하게 알게 되었고, 배운대로 분석한대로 적용했을 때 에프터가 확연히 달라진 것을 보면서 종교가 있는 저지만 빠져들게 되었습니다. 분명 다른 교육에서는 통증부위의 통증을 개선하는 것에 중점을 두었고, 체형은 쉽게 변하지 않는다고 했는데 어떻게 이렇게 쉽게 에프터가 나올 수 있을까? 일시적인 효과인가? 에 대한 질문에도 "아니다" 라고 확고하게 말씀드릴수 있네요~ 제 마지막 수료증은 바디퍼스트 마스터 수료증일 것입니다. 다른 교육은 이제 감히 제가 이건 맞고 이건 아니다 김두엽대표님이 말씀해주신 이 이론이 이 관점이 맞다고 말씀드릴수 있습니다. 대표님이 알려주신대로 말씀하신대로 그냥 다 따라하시면 됩니다. 회원님들께도 바로바로 적용하면서 에프터 나오면 자신감 뿜뿜~ 혹시 에프터가 더디게 나오거나 오히려 더 체형이 틀어진 경우에는 잘못 분석한 내용을 수정하고 회원님께는 좀 죄송한 마음이 들지만 이러한 경험도 성공보석이기에 ^^ 같은 실수를 반복하지 않은 기회로 삼아봅니다. 무조건 해보고 수정해보고 행하다 보면 한층 업그레이드 된 저의 눈에 스스로가 대견하기도 신기하기도 했습니다. 하는 만큼 보이고 하는 만큼 체형이 변화되더라구요~ 저도 다른 선생님들 처럼 체형 넘사벽으로 한 계단 올라간것 같아요~ #가족 - 내 아이가 대대손손 살아갈 세상에 진짜 건강, 체형 건강에 뿌리 내린다. 저는 10년 넘게 익숙하게 하던 일을 그만두고 필라테스 강사를 하게 되었는데 그 계기가 나의 가족과 주변 지인들의 건강을 책임질 수 있을 것 같아서 전향하게 되었습니다. 그래서 가족들에게 모이는 자리에서 실습을 해보게 됩니다. 지난번 줌 온라인 강의때에도 어머니께서 배려해주셔서 시댁에서 김장하다가 나와서 듣게되었어요~ 가족들이 저의 지원군이십니다. 저희 딸둘도 제가 공부하고 있을때 와서 이것저것 물어보는데 책속의 모델이신 대표님 성함도 알고 있답니다.~ 남편에게 하는 실습도 따라하면서 함께 웃곤 한답니다. ^^ 저도 준비를 해서 바디퍼스트 - 키즈 ADL 편을 공유해 볼까합니다. 두 아이의 엄마로 아이들의 놀이할때 자세 어떻게 잡아줘야 하는지 좀 더 관찰하고 적용해보도록 할게요 ~ 제가 뱉은 말이니 꼭 해야하겠죠 ^^ # 성공보석(치부책) - 사죄 바디퍼스트 전에는 운동에만 집중했었습니다. 체형을 위한 운동보다는 50분을 채우는 운동이었죠. 비포 에프터 사진도 기준은 정했지만 거의 찍지 않았고 첫 수업때 찍고 제 눈으로 가늠하여 진행하였죠. 통증있으신 분들은 통증있는 부위 또는 연결되어 있는 한 부분만 더 보고 통증을 줄이는 것에 집중하였습니다. 부끄러운 과거 저의 치부이지만 대표님께서 성공보석이라고 너무 이쁜 이름을 붙여 주셨죠.. 내려간 어깨 체형이신 분이 뒷목과 어깨 뻐근한 통증이 만석으로 있으셨고, 저는 그분의 통을 줄여 드리고자 열심히 풀어 드렸습니다. 너무 개운하게 만족해 하면 돌아가셨고, 다른 수업때 제가 어깨는 좀 어떠세요?라고 기대에 찬 목소리로 질문드리면 "뭐 목이랑 어깨는 그냥 항상 자고 일어나면 그래요~~ 침구가 불편해서 그럴수 있어요 선생님~~ " 이라며 오히려 저희 위로하셨고, 바디퍼스트 강의 후 내려간어깨 길이회복 운동 1회 진행 후 통증이 감소하셨고 이제는 목 어깨 만성 통증으로 부터 해방하셨습니다. 둔부 운동은 발끝 턴아웃 + hip E 과 같이 공식처럼 적용했었는데 엉덩관절 바깥돌림이신 회원님께 이렇게 둔부 운동을 제가 계속 시켜 더 불균형을 만들어 들었더라구요~~ 물론 이제는 중립에 가깝게 교정 도와드렸습니다. ^^ 이자리를 빌어 사죄합니다. 케이스가 많아 다 나열하기도 힘들지만, 체형에 상관없이 전신 스트레칭을 시켜드렸던것, 전체가 아니라 통증부위만 보았던 예전의 저의 모습,.. 체형생각하지않고 이전에 교육듣고오면 전회원님들께 적용했던것... 정말 죄송합니다.ㅜㅜ 늦게라고 알고 적용해서 다행이지만 진작에 적용해드렸으면 하는 아쉬움과 죄송한 마음이 있습니다. 대표님 말씀하신것 처럼 회원님들이 투자하신 시간과 1회 수업료 합당한 수업을 했는지 수업이 끝나고 스스로를 돌아보게 됩니다. 나보다 더 실력자에게 맡기셨다면 돈도 시간도 아끼실수 있었을텐데(바퍼마인드셋), 더 잘해야겠다 더 채워야겠다고 마음을 먹습니다. #비포에프터 / 회원님들 피드백 강의 내용대로 하다보니 따라하다보니 드라마틱한 에프터가 나오고 5분만에 1회만에 에프터가 나오게 되어 비교 사진을 회원님들께 보내드렸습니다. 에프터가 잘 나오니 자꾸 사진을 찍게 되고 비교작업해서 보내드리면 회원님들도 체감했던것과 눈으로 직접 좋아지는것을 보시니 피드백 주는 강사, 사진찍어주는 선생님이라고 더더 만족도와 신뢰도가 높게 되었습니다. 제가 수업중 가장 많이 하는 단어 중에 하나 체형!! '회원님 체형은 ~~~ ' 체형틀어진거보고 어제 뭐하셨는지 어떤 자세를 오래하셨는지 맞추게 되고 뭉친 포인트로 찾아서 "여기 아프시죠?" 라고 하면 신기해 하시고 아프시면 운동하러 오시려고 기다리시고, 아직 부족한 저에게 명의, 쪽집게, 공부하는 강사, 노력하는 강사라고 말씀해주시며 무한 신뢰해주시며 한번씩 자존감을 높여주신 답니다. 운동 후에도 불균형이 잘 잡히지 않은 경우에는 자려고 누우면 그 회원님 생각이 나더라구요~ '왜 팔꿈치 과신전이 개선이 안되실까..? '회원님 체형 불균형의 원인을 생활 패턴에서 생각해보고 적용할 수 있도록 말씀드리니 그 이후에 개선이 되더라구요~ 그리고 생활속 ADL과 NAC 및 과제 수행 잘 하시는 분 에프터가 확연히 차이나더라구요~~ 비포에프터가 잘 나오면 신이 났다가도 자만하다가 나태해지며 적당히 하려다가 체형변화없으면 자존감이 떨어졌다가 다시 강의 듣고 찾아보고 분석하고 적용하며 겸손모드로 돌아가기도 하여답니다. 결론 겸손한 마음으로 기본에 충실!! 분석후 적용하기 !! 바디퍼스트에서 배운 분석이 디테일하고 익숙하지 않아서 처음 분석할때는 전/후/측면 사진 분석하는데 4시간이상이 걸렸었는데 그 이후에는 2시간>1시간 이제는 30분정도 걸리구요~ 모빌리티 분석, 보행평가, 상지모션컴플렉스 테스트 등 계속 추가해서 분석하고 있습니다. 그리고 움직임분석 Mobility 틀 만들기(대표님처럼) , 바퍼운동 코어 단계 양식은 만들 예정입니다.^^ #공부하는 강사, 노력하는 강사 어깨파트 내가 알던것과 달랐고 더 더 디테일하고 분석해야할게 많아서 처음에 어깨파트에서 버퍼링이 좀 오래 걸렸던것 같습니다. 하지만 다시 반복하며 2회독 중에서 막연했던 부분도 채워지고 놓였던 부분도 다잡고 있어요. 아직도 헷갈리는 것들도 있구요~ 예를 들어 정면에서 서혜부 중심은 제가 라인을 예상하게 되는 경우가 있구요, 측면에서 목의 정렬 볼때 마스크 착용때문에 턱의 위치를 잘 구분이 안가서 이것도 제가 임의대로 예측하게 되더라구요..^^ 지금 생각난거지만 턱이 보이게 마스크를 접어 달라고 요청을 해보아야겠습니다. 치골과 엉덩이 중심은 첫번째 줌온라인 강의로 배우게 되었구용. 후면에서 어깨 모음/벌림 분석시 어깨에 표시하는 부위(상완골두)를 잘 못찾겠더라구요 ^^ 체형마다 다른것 같아보이기도 하구요~ 에프터 익숙하게 잘 나오는 케이스가 있고, 아직도 나오지 않은 케이스도 있습니다. 케이스별 에프터도 계속 만들어 보겠습니다. 선생님의 성공이 바디퍼스트의 성공입니다. 라고 하신 대표님 말씀처럼 바디퍼스트의 성공에 저도 작음 보탬이 되고 싶습니다. 앞으로도 계속 노력하는 강사가 되겠습니다. 진짜 교육인 바디퍼스트 만나게 되어 정말 영광이예요~ 긴글 읽어주셔서 감사합니다. (꾸벅)
- by bal***
- 2022-01-05
체형분석은 바디퍼스트를 만나기 전과 후로 나뉜다.

아무것도 모르고 처음 시작해서 비록 다른 사람들처럼 많이 반복해서 듣지는 못했지만 해부학부터 차근차근 할 수 있어서 너무 좋았어요. 근육에 대해 무지했는데 100% 정답은 아니더라도 이젠 어? 이건 얘가 문제가 아닐까? 하는 물음표를 갖게 되었달까요 얼른 오프라인 교육도 듣고싶어요!!
- by hap***
- 2022-01-05
이렇게 솔직해도 되나싶은 솔직후기

21년 5월에 필라테스센터를 야심차게 오픈했습니다. 바퍼와의 인연은 3년전으로 거슬러 올라가요. 그때도 치열했지만 치열함을 뚫고 오프라인강의에 합격되었는데 심각한입덧으로 입원생활을 하게되면서 눈물을흘리며 환불받았던 기억이납니다. 그후로는 1번 미끄러졌습니다. 아 이제는 유명해졌고 듣기 힘들구나 라는 생각에 다른 교육프로그램을 돈을 내고 인터넷 수강을 하며 돌아다녔습니다. 필라테스 강의를 하면서 난감한것은 디스크환자부터 발목이 부러져서 재활이안된상태인 분들, 어깨가 아파서 들수가없는데 운동은 해야겠다고 오시는 분들, 솔직히 10명 오시면 8명은 아프신분들이 왔고, 하나같이 똑같은 말씀을 하십니다. 다치면 병원에서 계속 치료받는데 치료후 운동을 할만한 곳이 아무곳도 없어요. 그런데 의사선생님이 필라테스 하래요 라는 말입니다. 겁도 없이 필라테스 동작하면 자연스럽게 좋아지겠지하고 운동을 했지만 운이좋아 좋아진것인지 하다가 흐지부지 되는경우도 많고요. 그런데 바디퍼스트는 일단 오시면 분석부터 합니다. 내 손으로 뼈들을 찾고 사진을 찍고 걷게해서 분석을 하죠, 이미 시작부터 다른겁니다. 저는 필라테스에 바퍼를 뿌려서 수업을 할수있을줄 알았습니다. 그런데 다른 학문인 것입니다. 바디퍼스트는 진짜 체형교정입니다. 중립으로 가는 지름길을 김두엽님이 알고계시고 그것들을 순차적으로 해야하는것이지요, 정말 큰 혼란이 왔습니다. 당장 필라테스 센터를 접어야하나, 아니면 필라테스 센터 안에서 체형교정코스를 따로 운영을 해야하나, 그러던중 실력이 안되기 때문에 오시는 분들께 양해를 구해 하나씩 해보고있습니다. 제 운동강사인생은 바퍼를 알기 전과 후로 나뉩니다. 정말 체형교정에 관심있는 분이 들으셔야 한다고 생각합니다. 그리고 정말 정확하고 양심적인 운동이라고 생각합니다. 그러기때문에 진짜 공부제대로 하려고 마음먹고 하셔야합니다. 마지막으로 정말 이 교육을 만든분이 대단하다고 생각합니다. 그리고 제 부모님께도 필라테스말고 체형교정해드리고 싶습니다. 그래서 더 반복해서 공부하고있겠습니다. 오프라인 기다립니다.
- by rut***
- 2022-01-05
너무너무너무너무 만족합니다.

해부학 및 체형 교육은 물론이고 마케팅에 멘탈케어까지 강의에 넣어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 사실 마케팅 강의는 안보고 있다가 바퍼 내용 다 듣고 시간 남아서..(죄송해요) 한번 봤는데 이게 알짜배기더군요!!! 완전 고개 백만번 끄덕이면서 봤습니다. 성공할 수 밖에 없는 마인드 열심히 따라 성공하겠습니다. 아낌없이 주셔서 감사합니다 :) 다음시간에 만나자는 말 마지막으로 들을땐 서운했지만, 바퍼 마스터때 봬면 되니 저는 그때까지 열심히 복습하고 있겠습니다! 그럼 바퍼 마스터 교육때 뵈어요1!!
- by Kdw***
- 2022-01-03
말도 안되는 강의 ㅜㅜ 세상에서 보존 되어야 할 강의

너무너무 좋은 강의 만들어 주시고 교육해주셔서 감사합니다. 정말 돈이 아깝지 않은 강의입니다. 선착순접수로 일찍 마감되지만 않는다면 계속 접수해서 듣고 싶은 강의입니다. 바디퍼스트 ♡
- by ala***
- 2022-01-01
21년) 후회없는 선택중 하나였던 바디퍼스트!

아 벌써 21년이 막을내리고 바디퍼스트 온라인 강의가 마감이되었네요~ 시간이 참 빠른거 같습니다^^ 저는 병원에서 물리치료사로 도수치료를 하고 있는데요~ 매년마다 듣고 있던 교육이 있었는데 코로나가 발생하면서 듣지 못하게 되었고 또 다른교육들을 한두번 들어봤는데 항상 기대하고 갔던 마음은 실망으로 돌아왔습니다. 그러던 도중에 바디퍼스트를 인터넷을 통해서 알게되었고 비포 에프터 사진을 보고 와.. 이게 정말 된다고? 통증과 움직임이 개선되도록 목표하고 치료해본적은 있어도 체형자체가 저렇게 눈에 띌정도로 변화될수가 있다니 정말 저는 충격자체였습니다. 그런데 그런 후기사진이 한두개가 아니라 너무나 많다는것을 까페에서 보고 너무 놀랬던 기억이 생생합니다 ㅎㅎ 이건 배워볼만하다. 바디퍼스트를 발견하고 제가 느낀 첫감정이였던 거 같습니다 까페에 후기들이나, 간단한 설명만으로는 적용하기 쉽지않았습니다. 그러다 정말 운이 좋게 바디퍼스트 온라인수강 신청을 통해 바디퍼스트를 수강할수 있게 되었습니다. 그때부터 오늘까지 바디퍼스트에만 집중했던 한해였던 거 같습니다. 강의를 들을수록 정말 후회없는 선택이였다고 누구에게나 자신있게 말할수 있을 정도로 좋았고 환자의 상태, 즉 체형을 분석하고 평가하는부분에서 이렇게 디테일할수가 있을까.. 디테일도 디테일이지만 저같은 바린이도 따라할수 있을 정도로 쉽게 최대한 쉽게 평가하고 치료할수 있도록 얼마나 연구를 많이 하셨을까... 대단하신거같습니다. 무엇보다도 저는 돈을 많이 버는것보다 정말 제 환자분의 상태가 호전되고 좋아졌어요! 이 말 하나 듣는게 더 무엇보다 기쁨을 느끼고 근무하는데 그런 저와 마음이 너무 통한다는 느낌을 받았습니다. 강의 중간중간에 김두엽 대표님의 생각과 마음, 철학이 무엇인지.. 아 저분은 진심이다. 저분은 이 분야에서 돈만을 목적으로 하는게 아니구나 실력과 마인드 모두를 닮고 싶다는 생각이 들었습니다. 진심으로! 이 분야는 실력만 있어도... 마인드만 좋다고... 되는게 아니라는거 이미 경험을 통해서 많이 느끼고 있었습니다. 나의 도움을 필요로 해서 내 눈앞에 찾아왔고, 그분을 돈으로만 보는게 아니라 이사람 사명을 다해서 무슨일이 있어도 나아지게 하겠다!(산삼뿌리까지 뽑아간다고 하실때 정말 재밌었습니다^^ 인삼인가?ㅎㅎ) 그리고 그에 맞는 실력이 있어야 한다는거! 저도 언젠가는 김두엽대표님과 같이 실력과 마인드 모두를 닮아가고 정말 더 나아가서는 나와같은 입장인 선생님들에게도 도움이 될수 있는 사람으로 변화되고 싶다..! 참 글쓰면서도 마음이 뜨거워지네요! 온라인수강을 통해 저를 찾아오신 많은분들에게 적용해봤고 나아지고 좋아지셨습니다 하지만 아직도 한참 멀었다는 생각이 들고 이제 시작이라는 생각이 듭니다. 아직도 원인을 찾지못하고 막히는부분 정말정말 많이있습니다. 마스터수강을 꼭 해보고싶은데..여러가지 개인사정으로 어려울수도 있을거같아 마음이 많이 무겁습니다..ㅠㅠ 기회가 된다면 꼭 바디퍼스트 마스터까지 나아가는게 목표! 그리고 제 체형분석운동센터를 차려서 정말 오시는분들 하나하나 행복해질수 있는 그런 센터를 차리는게 너무나 먼 미래고 과연 가능할까라는 생각이 들지만 바디퍼스트를 수강하면서 여러생각이 드는거 같습니다..! 같이 수강하셨던 선생님들도 22년이 작년보다 더 나은 한해가 되길 바랍니다^^ 새해복 많이 받으세요! 정말 감사드립니다! ^ㅡ^ 밑에는 바디퍼스트 덕분에 나아지신 분들입니다!! 감사한 마음으로 업로드 합니다!!!^^
- by seo***
- 2021-12-31
애정하는 바퍼온

쉽게 질려하고 포기 빠른 제게 집착하고 매달리게 만드는 요물 바퍼온 수강 연장으로 좀만 더 질척일께요
- by alf***
- 2021-12-28
후기] 체형분석운동지도자 입문자 과정 1기

바디퍼스트를 만나기 전
많은 교육을 받았고 어떤 교육을 받아도 뭔가 항상 부족한 기분이 들었어요. 오죽하면 교육후기 적는곳에 강의는 잘들었습니다. 근데 이걸 실제로 운동에 적용하는 방법이나 원리를 알려주시면 감사하겠습니다. 를 제일 많이 쓴거 같습니다 이론 교육은 적용 방법을 잘모르겠고, 이론과 운동을 알려주는 교육은 적용해보면 어떤 사람에겐 좋고 어떤 사람에겐 효과가 미비하거나 되려 안좋고, 뭔가 항상 답답한 기분이었어요. 그러다보니 바디퍼스트 교육 또한 큰 기대없이 혹시나 하는 마음으로 사람들이 많이 신청한다고 하니 한번 해보까 하는 마음으로 교육을 신청했습니다. 모집 공지 올라오고 제가 쓴글 보면 돌려 말했지만, 교육비 비싸요! 라고 불만의 글을 썼었어요. 대표님이 성심성의껏 댓글을 달아주셨으나, 그때는 불신지옥에 갖혀 있던때라ㅋㅋ 눈에 안들어왔죠. 지금 생각하니 교육비 너무 싸요.. 이런 어마어마한 노하우를 갈아넣었는데! 이런 생각이 들정도로 상상 이상의 정말 최고의 교육입니다. 바디퍼스트 영상 강의는 처음 기초부터 차근차근 아주 세세히 비슷한듯 다르게 반복하여 그것이 학습될수 있도록 교육 시켜주십니다. 다른 교육처럼 뭔가 수박 겉핧기식 교육이 아닙니다 원리부터 적용에 까지 공부만 열심히 하면 바린이도 실제 현장에서 적용하고 그 효과가 바로 나타날 정도로 노하우가 담긴 교육입니다. 분석이나 평가가 조금 부족하더라도 코어셋팅호흡법과 코어셋팅운동법 등 바디퍼스트에서 알려주는 기초적인(하지만 중요한) 운동 만으로도 아주 좋은 효과가 나타나는걸 직접 체험했습니다 강의 내내, 스승님 밑에서 물떠오기 1년, 청소 1년, 산오르기 1년 해야 전수받는 노하우를 안방에서 편히 전수 받는 기분이 듭니다.ㅋㅋ(진심으로요) 실전체형 해부학은 기존 해부학에서 듣던 강의를 뛰어넘는 강의로, 제가 해부학 공부를 한것과는 차원이 다른 노하우를 알게 됩니다 근육 공부를 통해 원리를 알게되고 그걸로 적용이 가능하도록요 여러 가지 운동법들이 나오는데 평가와 분석만 정확하다면 100퍼센트 효과가 나타납니다 통증이 해결되고 몸의 정렬이 좋아지는걸 실제로 적용해보고 경험했거든요. 무엇보다 강의내내 성심성의껏 열정을 다해 가르치십니다. 그게 듣는 내가 너무 느껴질정도로요. 어떤 부분이 조금 어렵게 느껴지더라도 끝까지 반복해서 들으면 어느정도 이해를 하고 있는 나를 발견하게 됩니다. 강의 중간중간 1차원에서부터 4차원까지 다양한 개그를 종종 선보이시곤하는데 그 이면에 우리에게 어떻게든 쉽고 재밌게 이해시키려는 의도를 알기에 강의가 계속 진행될수록 대표님이 무슨 얘기만 해도 웃음이 빵빵터지는 경험을 하게 됩니다.ㅋㅋ 실제로 제가 그랬어요. 은근 중독됩니다.ㅎㅎ 강의가 너무 유익하니까 재밌고 집중하게 됩니다. 그만큼 강의의 질과 내용이 엄청납니다. 그 외에 좋았던건 카페에선 강사님들의 좋은글, 퀴즈, 인스타 이벤트 등 공부할수 있도록 형성된 환경과 분위기가 너무 좋습니다. 여러분의 성공이 바디퍼스트의 성공입니다. 란 말이 너무 와닿는 교육이고 그냥 기존의 교육과는 완전히 다른 교육이라고 생각됩니다. 바린이가 바퍼온 교육만으로 만든 Before After 입니다. 일을 일주일에 1~2일 정도만 했기에 모아놓고 보니 많지 않은거같지만 이걸 만들기 위해 바린이의 노력과 땀이 있었어요. 가장 좋았던건 모든 회원들의 통증이 사라지는 경험을 합니다. 저 또한 신기합니다. 앞으로 더 많은 Before After를 만들고, 세상에 진짜 건강을 뿌리는 내리는 바퍼인이 되도록 노력하겠습니다. 바디퍼스트는 정말 최고의 교육입니다 실제로 현장에서 적용하고 경험하고 느낀 부분입니다 지금까지 여러교육 많이 받아 보았기에 알수 있어요. 이젠 더 이상 이 교육 저 교육 받으러 헤맬 필요가 없어졌습니다 아직은 부족하고 앞으로도 공부할게 많지만 계속 바디퍼스트 안에서 성장하고 싶습니다. 앞으로 K운동의 시대가 오고 그 선두엔 분명 바디퍼스트가 있을거라고 장담합니다. 덧] 바디퍼스트 직원분들도 너무너무 친절하고 프로페셔날 하십니다 카톡으로나 인스타 디엠으로 종종 문의를 하는데 시간이 늦어도 답을 주시는 열정과 애사심 어떤 물품을 보낼때도 그 정성이 보입니다 받으면 선물 받는것처럼 정성이 보입니다 교육생들의 부족한 부분을 바로 캐치하여 줌 라이브와 특강 등 부족한 부분을 바로 추가 교육시켜주시고 시기적절하게 이벤트도 종종 해서 너무 좋습니다. 항상 친절하게 답변주시고 정말 감사합니다.
- by vgh***
- 2021-12-23
드디어 완강했습니다^^

완강하고 후기 적을려고 기다리고 기다리다 드디어 완강!! 그리고 두번째 완강을 향해 달리고 있습니다. 바퍼 강의는 정말 왜 이제야 들었을까.. 한편으론 지금이라도 바퍼온 강의를 듣게되서 정말 다행이다 이런생각이 들었습니다ㅎㅎ 아낌없이 전부 이해시키기 위해 정말 노력한 GDY 대표님 감사합니다 덕분에 정말 강의 들을 때마다 시간이 너무 잘가서 시간 가는게 아까울 정도 였어요~ 그리고 정말 정성을 많이 쏟으셨구나~ 느꼈구요 오프라인 강의 들으셨던 분들이 작지않은 돈을 내고 왜 또 듣고, 또 듣고 하는지 이해가 완전 가더라구요 10번 100번 다시다시 듣고 싶은 강의였구요~ 이렇게 돈 내고 들어서 많이 남는 강의는 처음인 것 같습니다 후기보단 감사하다는 말씀 드리고 싶습니다~ 좋은지식 나눠주셔서 감사드리고, 보다 더 쉽게 이해할 수 있도록 애써주신거 감사드립니다 ♡
- by xmw***
- 2021-06-25
두엽님 넘 귀여우십니다

춤 추는 부분 넘 좋습니다 덕분에 집중이 잘 돼서 수업이 재밌어요ㅎㅎ

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