바디퍼스트 ON

16명의 수강생이 작성한 평균 평점

- by ekr***
- 2022-12-02
ㅎㅎㅎ바디퍼스트

공부하는게 즐거워졌어요 재밌고 세세해요! 저는 다른일정이랑 계속겹쳐서 30일 연장도하도 100일 연장하고 듣고있지만요..?ㅋㅋㅋㅋ 천천히 오래오래 보면 더 좋았을거같아용 좋은강의 좋은지식 감사합니다
- by juc***
- 2022-08-22
입문자과정후기) 바디퍼스트는 나의미래✨

안녕하세요 바퍼온3기 김소라입니다 :) 바디퍼스트를 알게된건 강사생활을 막 처음 시작했을때였습니다. 센터에서 같이 일하는 선생님들이 바티퍼스트는 티켓팅3분만에 끝나는 교육이라며 엄청 유명하고 좋은 교육이라며 너도나도 칭찬을 했었습니다~그때부터 저도 궁금해지기 시작했고 너튜브나 카페를 통해서 바디퍼스트에대해 알게되었습니다. 맨처음 너튜브로 대표님의 실전체형해부학을 시청하게 되었는데 와,,,이거 왠걸?? 무슨 교육이 다있나 했습니다. 저는 대학교에서 관련학과를 나왔지만 초보자도 이해하기 쉬울만큼 디테일하고 정확하게 설명해주시는걸 보고 이교육 찐이구나!!!!! 싶었습니다. 지금 글쓰면서도 웃고있네요;;;ㅎㅎㅎ너튜브로 실전체형해부학을 다 공부한후 카페로 들어가 교육을 듣고계신 선생님들의 비포에프터를 보았는데 그당시 넘 충격적이었어요....제가 학교다닐때나 병원에서 일할때 이런걸 누군가 가르쳐준적도, 하는적도 본적도 없었거든요....저의 충격이 느껴지실까요?? 교육은 너무나 많지만 이렇게 디테일하고 섬세하고 정확하게 이해될때까지 설명해주시는 강사님은 없었어요ㅠㅠ 완전 감덩,,,, 그래서 무조건 들어야겠다는 생각을 하게 됬습니다. 그러나 생각만큼 쉽지않더라구요. 익히 들었지만 아니,,,ㅜㅜ티케팅 3분맞나요?ㅜㅜ1분만에 서버다운,,, 다음 티켓팅도 광탈.. 2년을 기다렸고 드디어 성공했습니다 >< 동영상은 거의 400개에 달했는데 생각보다 꼼꼼히 필기하면서 보다보니 오래걸리더라구요. 수업이 많은날은 공부하기가 쉽진않았지만 퇴근하고와서 듣고 쉬는시간에 듣다보니 2번은 복습을 할수있었습니다ㅎㅎ 대표님이 체형분석에대해서도 너무 좋은 강의를 해주셨지만 인생에서 멘토역할도 해주셨어요. 바디퍼스트를 실전에 적용하면서 모든강사분들이 그렇듯 저도 많은 용기가필요했고 <자극이없으면 운동한거같지않다. 시원한느낌이없다. 이운동 언제까지하고 복근운동은 언제해요?> 라는 회원님들을 설득시키기는 쉽지않았던것 같습니다. 심지어 중간에 환불얘기까지 하신 회원님도 있었습니다ㅠㅠ 하지만 대표님께서 해주신말 덕분에 용기를 가지고 임할수 있었고 더욱더 제자신을 돌아보며 성장할수 있는 계기가 되었습니다!!! 문제를 자기 안에서 발견하려고 하는 태도는 자기 자신을 엄청나게 발전 시킵니다 제가 바디퍼스트를 수강하면서 달라진점입니다. 1. 이보다 더 디테일 할수없다. 자신감 상승!! 바디퍼스트를 수강하기전 다른 교육이나 워크샵을 들었지만 이보다 정확하게 디테일하게 알려주는 곳은 없었습니다. 대표님, 강사님들 모두 이교육에 진심이십니다. 전에는 혼자공부할때 풀리지않던 과제들, 아! 이렇게도 생각할수있구나! 내가 못봤던 부분들까지 하나하나 다 떠먹여주십니다. 원리를 알려주시니 저절로 자신감도 올라가고 회원님들의 재등록율과 만족도도 크게 상승했습니다. 회원님들의 통증과 기능장애가 사라졌습니다. 이런교육을 안들을 이유가 있을까요?? 절대 100프로 후회하지 않습니다. 내가족 내자손에게도 물려주고 싶습니다. 바디퍼스트가 우리의 미래입니다! 2. 더이상 회원님들의 눈치를 보지않습니다. 과거에 저는 그룹레슨을하면 땀이안나고 역동적이고 시원한 느낌이 없으면 수업이 인기가 없을거라는 생각에 참 부끄럽게도 회원님들의 수준에 맞지않는 체형에 맞지않는 운동을 가르쳤습니다. 지금생각해보면 너무 후회되고 창피합니다. 진정 회원님들의 건강을 생각한다면 참 바보같은 짓이었습니다. 하지만 바디퍼스트를 수강한 지금은 과유연성, 땀나는 운동이아닌 회원님들의 mobility side stability side 따라 레슨을 지도할수 있게 되었습니다. 지금이라도 이렇게 깨달을수 있게 해주셔서 감사합니다. 3. 내면의 기준(가치관) 확립 김두엽대표님은 인생의 멘토가 되어주십니다. 실패할때 용기를 북돋아 주시기도하고 선생님들이 속상해하실때 공감하시고 조언을 해주시기도합니다. 저의 강사생활은 바디퍼스트를 만나기전과 후로 나뉩니다. 그만큼 올바른 운동을 확립하게 되었고 내면의 가치를 더욱더 소중히 여기게 됬습니다. 내 아이가 대대손손 살아갈 세상에 진짜건강 체형건강을 뿌리내린다 바디퍼스트의 신념에따라 앞으로도 겸손하고 노력하는 바퍼인이 되겠습니다
- by Son***
- 2022-08-21
트레이너 경력 16년 입니다

안녕하세요:) 바퍼온 3기 송여완 입니다. 경력이란걸 생각해 본적이 잘 없었는데 이번 후기를 쓰면서 생각해보니 벌써 16년째 쇠를 들며 트레이너라는 직업을 하고 있었습니다 이름만 대면 알만한 휘트니스에서 메니져도 해보고 지점장까지 해보며 직원관리나 지점운영 그리고 티칭에 대한부분은 나름 자부심까지 느끼며 지내온거 같습니다. 그런데 작년에 아내가 무슨 교육을 듣는다고 5주간 다녀오면서 제가 매번 무리한 웨이트로 어깨아프다 허리아프다하면 자기가 다 낫게 해줄수있다며 자신감이 넘쳐 보였습니다. 재활이라는 이름의 트레이닝 교정이라는 이름의 수업들을 나름 잘한다고 생각하던 본인은 아내의 말을 그냥 하는 소리라고 생각했어요! 너무 오래일을 해와서 인지 재활 교정이라는 걸 그냥 상술의 하나라고 생각하고 있었나 봅니다. 코로나는 끝날 기미를 안보이고 스케줄은 널널 해지고 심심? 무료한 날들이 계속 되고 있을 때 아내가 무슨 강의를 듣고 있습니다. 옆에서 도둑강의를 조금 들었습니다.(도둑질 죄송합니다!! 할 수 밖에 없었어요!!) 그러고 바로 망설임 없이 바퍼온3기에 성공했습니다. 제가 16년 전에 트레이너를 처음 시작할때 일이 끝나면 집으로 뛰어갔어요. 그 때는 공부를 하려면 오직 책 이였던 시절 이여서 얼른 책보고 싶어서요. 요즘 제가 16년 전 의지와 열정이 불 타오르던, 책보려고 집을 뛰어가던 그 때로 돌아간거 같아요. 오전에 육아하고 출근 전 어디든 가서 한번이라도 더 강의 들으려고 하고 하루 수업 8~10개하고 만신창이로 집에오면 또 그렇게 실실거리며 노트북을 펼치고 있는 제 모습을 보고 깜짝 놀라곤 합니다. 교육을 들으면서 정말 디테일 끝판왕이구나! 모르면 알때까지 알려줄거 같은 믿음이 생기는 교육이구나!! 이 두가지가 바퍼교육의 최고 장점인거 같습니다 배운 내용을 수업에 적용해보고 비포 애프터를 만들어 보고 정말 지금까지 내가 했던 수업들은 정말 ‘쓰레기였다!’ 나는 사기꾼이였네! 부끄러운 생각에 회원분들께 미안한 마음뿐 이였지만 대표님이 알려주신 성공보석들을 하나하나 모으는 과정이다 생각하며 하루하루 바퍼하며 즐겁게 지내고 있는것 같습니다. 이렇게 삶 자체를 바꿔준 대표님께 감사드리며 앞으로 세상에 진짜 건강을 뿌리내리는 바퍼인이 될 수 있도록 아내와 손잡고 하루하루 발전하도록 하겠습니다.
- by eka***
- 2022-08-21
(입문자과정후기) 평생의 직업을 찾아준 바디퍼스트

안녕하세요. 바퍼온3기 유담비입니다. 바디퍼스트를 처음 들었을때는 정말 말로 다 표현할수는 없지만 왜 30초 만에 매진이되고 이 교육을 듣기위해 몇년간 기다리고 수강신청을 하는지 바로 알겠더라구요. 뼈, 근육 해부학 하나하나부터 체형분석, 실전체형해부학, 이런 체형은 어떤 근육때문에 왜 이렇게 되는지, 어떻게 운동 시켜야하는지 까지 정말 하나씩 풀어서 이해하기 쉽게 만드신 영상을 보면서 다른교육들과는 정말 차원이 다르고 대표님의 마인드셋 강의는 지금까지 나의 강사생활에 대해 반성하고 앞으로는 어떤 마음가짐으로 수업에 임해야 하는지 다시한번 되돌아보게되는 시간이었습니다. 옆에서 지켜보시는 것처럼 강의 듣다가 힘들고 지친 타이밍에 딱 마인드셋 강의를 하나씩..! 교육 내용도 좋았지만 저는 마인드셋 강의가 정말 좋고 마음을 잡는데 많은 도움이 되었습니다. 바디퍼스트를 공부하면서 바디퍼스트를 하면 내가 좋아하는 이 일을 평생할수 있다는 확신이 생기고 지금도 여기저기 많은 센터들이 생기지만 내가 실력만 키우면 회원님들이 나를 찾아올거야 라는 생각으로 조급해하지 않고 제 실력을 쌓기 위해 노력중입니다. 기존에 필라테스로 수업할때보다 훨씬 준비할게 많고 바디퍼스트 적용후 애프터가 안나오면 어쩌지 항상 마음 졸이며 수업하지만 통증 있으셨던 분들이 통증이 사라지시고 좌우 어깨, 골반 틀어짐 등 체형이 눈에 띄도록 개선되니 그렇게 보람차고 뿌듯할수가 없어요 정말 감사합니다 대표님!^^ 강사뿐만아니라 일반 회원님들도 스스로 바디퍼스트 강사를 찾아오는 날이 올수 있도록 바디퍼스트가 더 많은 분들에게 널리널리 알려질수있도록 열심히 공부하고 노력해서 발전하는 강사가 되겠습니다 감사합니다~^^
- by yjh***
- 2022-08-21
바퍼~너무 감사합니다.

많은 분들이 왜 바퍼!바퍼! 하는지 알겠어요 많은 분들이 그토록 열광 하는 이유를 알겠어요 바퍼 덕분에 많은 걸 배우고 많은 걸 느꼈습니다. 어떤 말로 어떻게 표현을 해야 할지 모를 정도로 강의를 듣는 내내 가슴 벅찬 시간 이었습니다.그동안 공부한 내용을 바탕으로 오늘 보다 내일이 내일 보다 그 다음날이 더 발전 하는 강사가 되도록 더 노력 하겠습니다.~ 너무 너무 감사했습니다~~^^
- by clo***
- 2022-08-21
기적을 만나다. 바디퍼스트를 만나다.

안녕하세요. 바퍼온 3기 입문자 과정을 마친 강재후입니다. 저는 CSC 과정을 통해서 2년 넘게 카이로프랙틱을 배웠고 물리치료사 협회 산하의 트리거포인트 교육, 슈로스, 그리고 이름을 전부 언급하긴 힘들지만 인스타에서 유명한 교육은 대부분 수강했습니다. 기존에 들었던 교육들도 너무 좋은 교육들이었고 많은걸 배웠습니다. 각 교육들마다 그들의 철학이 있고 신념이 있었죠. 하지만 바디퍼스트 만큼의 만족을 준 교육은 없었습니다. 이 교육을 만들기 위해 얼마나 피나는 노력을 했을지 감히 상상도 가지 않습니다. 이 엄청난 연구를 고작 이 가격에 나눠준다는 것에 놀랐습니다. 많은 수업을 들었던 제가 느끼기엔 거의 무료로 나눠주는 수준이라 생각합니다. 감히 제가 이 엄청난 교육을 평가 할 순 없지만 제가 느낀 점을 말씀드리자면.. 정말 완벽한 빌드업입니다. 아무런 사전 지식이 없는 사람이 이 교육을 듣더라도 열심히 노력만 한다면 다른 많은 교육을 듣고 공부한 임상가들보다 나은 결과를 만들 수 있을거라 믿어 의심치 않습니다. 누구나 배울 수 있다는 것이 이 교육의 가장 큰 장점이라 생각합니다. 배우고자하는 마음과 열정만 있다면 출신을 차별하지 않는 바디퍼스트는 정말 일류입니다. 정말 대단한 아이디어 입니다. 테이프 마킹을 이용해서 근육의 움직임을 관찰하는 것은 랜드마크를 재미없게 외우는 것과 다르게 쉽고 재미있습니다. 그리고 빨리 익숙해지게 만드는 방법이라 생각합니다. 어려운 내용은 계속 반복하고 위트있게 보여줘서 절대 잊지 않게 해주는 좋은 교수법과 김두엽 대표님의 좋은 목소리가 만나 최고의 강의를 만들었다고 생각합니다. 정말 깔끔한 디자인입니다. 깔끔한 영상은 집중력을 높히고 봐도 봐도 질리지 않습니다. 정보 전달 수준이 다릅니다. 좋은 의복이 나를 담는 그릇인 것 처럼 좋은 디자인은 좋은 교육을 담는 완벽한 그릇이 되었습니다. 보기 좋은 떡이 맛도 좋았습니다. 정말 최고의 이론입니다. 바디퍼스트의 모빌리티 스테빌리티는 세계로 뻗어나가 역사에 남을 것입니다. 카이로프랙틱, 오스테오패시, 시리악스, 칼텐본, 멀리건, 맥켄지, 롤핑... 다른 유명한 학회나 단체처럼, 아니 그보다 더 유명해지고 발전해 나갈 것입니다. 지금이라도 바퍼인이 되어 기쁩니다. 김두엽 대표님은 역사에 남을 Founder가 될 것입니다. 그리고 저는 대표님의 뒤를 잇는 Developer가 될 것입니다. 사실 부족한 저에게도 교육을 받고 싶다고 하시는분들이 종종 계셨습니다. 그래서 실제로 수업도 했던 적이 있습니다. 바디퍼스트 강의를 듣고나니 과거의 제가 했던 교육들이 부끄러워졌습니다. 저에게 수업을 들었던 분들에게 미안하고 죄송스러운 마음이 들 정도입니다. 바디퍼스트처럼 정성스럽게 만든 좋은 강의가 있는데 이 정도의 고퀄리티의 수업이 아니라면 수업하면 안 된다는 생각이 듭니다. 온라인 수업인데도 다른 어떤 오프라인 수업보다 좋았습니다. 정말 걸음마부터 달리기까지 전부 다 가르쳐주는 교육이었습니다. 마인드셋부터 마케팅까지.. 아무것도 모르는 사람이 바로 실전에서 사용할 수 있도록 해주는 실전형 교육이라고 생각합니다. 앞서 말씀드린 것 처럼 이 정도의 교육을 이 가격에 수강할 수 있게 해주는 것은 거의 무료로 나눠주는 거라고 생각합니다. 다만 최소한의 책임감을 느낄정도로만 돈을 받으시는 것 같습니다. 제가 기존에 2~4천 만원을 지출하면 들었던 오프라인 교육보다 훨씬 구성이나 짜임이 좋습니다. 내용이나 철학은 너무 달라서 비교할 수 없겠지만 저는 제가 배운 교육중에서 딱 하나만 남긴다면 저는 바디퍼스트만 남기고 싶습니다. 저에게 누가와서 묻는다면 당연히 바디퍼스트에서 교육을 들으라고 말해줄 것입니다. 저의 가장 가까운 목표는 바디퍼스트 마스터가 되는 것입니다. 하나하나 목표를 이뤄서 바디퍼스트라는 이름에 부끄럽지 않은 일원이 되고싶습니다. 이 교육을 만들기 위해 수많은 연구를 하신 김두엽 대표님께 다시 한번 감사 말씀드립니다. -비포 에프터 아직 제가 부족하다고 느껴서 계속 공부중이라 많은 사람에게 적용해보진 못했지만... (제대로 못해서 다른 사람의 몸을 망칠까봐 가볍개 할 수 없는 것 같습니다. 하지만 열심히 노력하고 있습니다.
- by dms***
- 2022-08-21
[바퍼온3기 입문자 과정 후기] 바디퍼스트를 만나고 나서부터는 눈을 뜨고 다닐 수가 없게 됐어요......

안녕하세요, 바퍼온 3기를 수강마친 송은지입니다. 전부터 바디퍼스트 오프라인강좌를 애타게 기다렸다가, 매번 광탈하고 출산하고나서 신청하려고 보니 온라인으로 바꼈더라구요ㅜ.ㅜ 온라인으로 수업을 듣는게 과연 효과적일까??라고 했었지만...... 그런 생각을 했던 제 자신의 착각이였습니다... 바디퍼스트를 만난건 정말 제 인생의 최대 행운이고 신의 한수입니다... 바디퍼스트를 한번도 안들은 사람은 있어도, 한번만 들은 사람은 없을것 그만큼 정말 너무너무 재밌고 디테일의 끝판왕입니다!!!! 바디퍼스트를 시작할 무렵, 갓 돌이 지난 아기(어린이집을 다니지않아서 손이 제일 많이 갈 시기)를 케어하면서, 오후에는 수업하고 밤에는 공부하느라, 시간이 많이 부족했습니다. 그럼에도 불구하고, 아기 낮잠시간, 육퇴하고나서의 시간을 쪼개고쪼개서 강의를 듣고, 틈틈히 실습하고 회원님들께 적용했습니다. 아 그리고 바디퍼스트 듣는 중간에 체형교정 전문센터로 옮기면서 온전히 바디퍼스트에 집중할수 있는 환경을 만들었습니다! 전보다는 수업을 줄여서 수입이 줄었지만, 크게 개의치 않고 바디퍼스트에 더 집중할 수 있게 되어서 좋았습니다! 그렇게 쪼개서 다른분들보다는 많이 반복해서 듣지는 못했지만, 제 필라테스인생에 있어서 많은 변화들이 일어났습니다. 첫째, 회원님들 수업 전후로 보행영상을 두번씩 찍다보니, 제가 수업을 잘하고있는지, 못하고있는지 정확하게 알게되면서 수업에대한 확신이 생겼습니다. 그전에는 내 수업이 제대로 되는건지, 항상 10회,20회 비포애프터때 확실하게 알수 있었고, 중간중간 회원님의 피드백으로만 제 수업을 평가할 수 있었습니다. 그런데, 바디퍼스트를 듣게되면서, 대표님이 알려주신 대로 하게되니 저절로 회원님들의 몸은 좋아지고 제 수업이 잘 흘러가는지에 대한 확신을 받을 수 있었습니다. 둘째, 일상생활에서 걸어다닐때 앞에계신 분들 보행을 분석하는 습관이 생겼습니다..... 이 습관때문에 제목처럼 눈을 뜨고 앞을 걸어다닐 수가 없더라구요ㅠ.ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 보행분석이 꽤나 오래걸리고 어려운 작업이라, 주변 지인분들부터 하나씩 분석하는 연습을 하게되면서, 계속 거의 하루종일 그 작업만 하다보니...ㅋㅋ일상생활에서 앞에 걸어다니시는 분들 보행도 보는 습관이 생겼더라구요....저 분은 엉덩관절 벌림하면서 걷는구나...팔을 y자로 만들면서 보행하네?.... 이런식으로요ㅜㅜ 보행분석을 너무 고민하면서 팠더니 이런 결과가 생겼습니다..ㅋㅋㅋ그래도 자주보고, 자주분석하니 처음보다는 많이 알게되면서 분석을 쪼오오금 더 정확하게 하게되었습니다! 이것도 계속 보다보면 늘겠죠? 좋은 습관이 생긴것 같아 기쁘지만 눈이 피로하기도 합니다!ㅎㅎ 사실 일상생활에서의 가장 큰 변화로서, 제 삶에 바디퍼스트가 스며든것 같아서 놀랍기도 하고 기쁘기도 합니다.:) 둘째, 나무가 아니라 숲을 보는 관점이 생겼습니다. 바디퍼스트를 듣기전에는 회원님들이 아프다고 하는 그 부분, 또는 그 주변부분만 찾아 헤맸습니다. 그러다가, 우연인지 잘 해결되는날이 많긴 했지만, 안되는 날이 있을때는 고민을 해도 바로 해결되지 않는 경우가 있었습니다.ㅠ.ㅠ 그런데, 바디퍼스트를 적용하고나서부터는 제일 불균형한 곳부터 해결을 해가니... 신기하게도 몸 전체가 좋아지면서 바로 회원님들의 통증도 해결되었습니다. 그 전에는 아픈곳만 매달렸는데, 이렇게 쉽게 불균형한 곳을 찾아 그곳을 운동시키니 바로 해결되니, 제가 마법사가 된 기분이였습니다. 셋째, 점점 빡센운동만 시키는 체력단련사가 되지 않게 되었습니다. 개인레슨에서는 회원님들 니즈에 맞춰서 체형교정위주로 운동을 했었지만, 그룹레슨에서는 다른 강사였습니다. 그룹레슨에서는 여느 다른 선생님들과 수업과 마찬가지로 소위 말하는 빡센 운동, 땀 뻘뻘흘리는 운동을 위주로 많이 시켰었습니다. 회원님들의 체형과는 상관없는 자극점 많이오는 동작위주의 수업을 했었습니다. 그런데, 바디퍼스트를 수강하고 난뒤로는 회원님들의 모빌리티 위주의 각각 체형교정운동을 많이 적용해서 그룹수업을 시작했습니다. 개인레슨보다는 그룹레슨 회원님들이 인원이 훨씬 많아서 세세하게 하기는 힘들지만, 방향을 바꾸니 회원님들의 통증도 서서히 개선되어가고 있습니다. 넷째, 저희 아기의 인생도 바꿔주게 되었습니다. 바퍼온 영상에는 중간중간에 인생의 모토가 되어줄만한 조언과 꿀팁들이 많이 담겨있더라구요! 중간중간 대표님 아기 얘기도 해주시면서 아기들의 모빌리티 스테빌리티 분석과, 그에 맞는 책가방 드는 방향이라던지, 성장과정중 보행기를 안써야되는 이유등을 말씀해주시면서 제가 아기를 키우면서 꼭 해야할 것들이 생각나더라구요. 이사진의 아기가 대표님아기일까요? 이부분이 아기엄마로써 너무 공감가서 캡쳐해보았습니다.>.< 우리 아가들이 더욱더 건강해질 그날까지 제가 더 열심히 노력해보려구요!!! 저는 이게 별거 아닌것 같지만 앞으로 제 아이를 키워가면서 제아이의 중요한 키를 조금이라도 더 크게 만들 방법을 찾은것 같아 너무 기쁘더라구요 ㅋㅋㅋ대표님 아기처럼 건강하게 반에서 키로 1등을 꼭 만들어 주겠습니다!!!! 이렇게 크게 몇가지의 변화를 글자로 써놨지만....실제로는 이보다 더더더더더 많은 변화와 큰 터닝포인트가 되게 해준 바디퍼스트에 대한 장점등은 글자로도 다 설명을 못합니다.ㅠ.ㅠ 한번이라도 바디퍼스트를 들어보신 분들은 알거에요! 그리고, 바디퍼스트를 들을예정이신분들은, 중간중간 바퍼줌이나 바퍼가치등과 같은 이벤트 강의는 꼭!!! 들어주시면 좋을것 같아요!!!! 중간중간 놓치기쉬운 포인트나, 더 정확한 꿀팁들을 마구마구 방출해주신답니다!^^ (사진은 카페에서 확인해보실 수 있습니다.) 스파인더맨 김현태마스터님, 박민우마스터님도 나오셔서 강의를 해주시는걸 들을 수 있어요! 요새 강사들을 대상으로 한 교육과정들이 많이 생겨나고 있습니다. 저 또한, 이곳저곳 기웃기웃하면서 많이 들어봤지만, 이렇게 바디퍼스트처럼 명쾌하게 가려운곳을 긁어주는 교육은 없었습니다!! 마스터과정 코스도 얼른 듣고 오프라인에서 실습도 더 재밌게 하고싶네요^.^ 고민중이신분들이라면, 꼭 꼭!!! 바디퍼스트 수강하시고 인생의 모토 만나세요^^! 수업 전,후로 회원님들 보행영상을 찍으면서 분석하면서 변화된 모습이 발견되면, 그 짜릿함이란!!!!!!!!!! (사진은 카페에서 확인해보실 수 있습니다.) 보행 비교평가-골반측방편위개선 이건 정말 바퍼 보행평가 해보신 분들만 아실거에요ㅠㅠ 똑같이 걷는데, 바로바로변화되는 것을 보행에서 바로 찾을 수 있다니!!! 너무너무 신기하고 경이로운 이 기분!!! 너무너무 재밌어요!! 아래는, 아직 부족하지만, 체형교정 전문센터로 옮긴지 얼마안되어서 분석한 결과입니다..!! 이것도 처음보다는 진짜 많이 발전하고 있어요^^ (사진은 카페에서 확인해보실 수 있습니다.) 특히, 마지막 척추불균형은 바퍼온영상에서 본 그대로 적용했는데, 바로 변화되어서 너무너무 신기했어요! 듀엣레슨이라 집중적으로 제대로 못했는데도 바로바뀌다니!!! 진짜 바디퍼스트는 사랑입니다! 이렇게 저에게 재미와 인생의 터닝포인트를 만들어주신 김두엽대표님과 여러마스터님들, 스텝분들, 바퍼온 모델선생님들 모두 정말 감사드립니다 앞으로의 목표 : 복습노트를 새로 만들어서 바디퍼스트를 씹어먹은 후, 마스터과정에 들어가서 마스터시험에 합격할 예정입니다!! 추후에는 3년안의 제이름을 건 체형교정센터를 설립해, 회원님들의 건강과 인생에 힘써볼 예정입니다!!! 그럼 다들 오늘도 바이팅하세요!!! 전 마스터코스가기전에 무한반복 복습예정입니다>.< 그리고 카페분들 많이 동기부여가 되어주셔서 다들 감사드립니다!! 마스터되는 그날까지! 앞으로 쭉 화이팅!!!!
- by bkm***
- 2022-08-16
바디퍼스트 수강 후기

필라테스 자격증 취득하고 운동업계 쪽에서 일을 시작한지 육개월만에 이 일은 무지한 사람은 할 수 없는일이라고 느꼈습니다. 그런 저에게 바디퍼스트 마스터과정 수강중인 필테 동기분이 바디퍼스트를 추천해주었습니다. 저는 사실 워크샵이라는걸 한번도 들어본적이 없었고 그래서인지 다른 워크샵들과 바디퍼스트를 비교할 눈이 되지는 않습니다. 근데 강의를 들으면 들을수록 난 정말 시작이 좋았구나를 느꼈습니다. 다른강의들을 듣고 들었다면 머리가 지저분한 상태에서 들었어야 할테니까요ㅠㅠ 바디퍼스트를 들으면서 혼자서는 정리가 도저히 안되던 해부학지식들이 정말 질서정연하게 정리가 되었고 이제는 운동이라는 것 자체를 어떻게 접근해야하는지도 확실하게 머리에 자리잡혔습니다. 운동을 시키면서 체형적인 궁금증이 생겼을때 옛날엔 운동강사면서 이런것도 모르다니ㅠㅠ 했지만 이젠 없습니다 ㅎㅎ 방법이 아닌 원리를 알고있으면 해결된다는것 대표님께 배웠으니까요!! 정말 저의 정신적 생명의 은인이십니다 ㅠㅠㅠ 저는 이 강의를 모든 사람들에게 추천하고 싶지만 그러면서도 쉽게 추천하지 않는 이유는 정말 황금같은 강의이고 열심히 했을때 나를 저 위까지 끌어올려줄수 있는 강의지만 과연 열심히하지 않는다면? 바디퍼스트의 가치를 모를까봐 걱정이 됩니다 ㅠㅠ 절대 만만하게 접근할 강의가 아닙니다! 진심으로 열심히 할 생각으로 내 뼈를 갈아넣겠다는 심정으로 하셔도 따라가기 버겁습니다. 하지만 해야죠 우리!!! 저도 강의 들으면서 계속해서 슬럼프가 왔고 마음이 쳐지는 시기가 많았습니다만 그 구간을 이겨내는것 또한 능력이라고 생각합니다!! 그 힘든 고비만 잘 견뎌내고 꾸역꾸역 강의를 머릿속으로 집어 넣다보면 어느 순간 안보이던 게 보이고 안들렸던 게 들립니다 ㅠㅠㅠ 진심 겪어봐야 압니다 이건 체형적인 부분에 있어 정말 확실하고 깔끔하게 모든 게 정리됩니다 전 바퍼 듣고부터 다른 뭔 측만 강의? 뭐 손목 재활 어쩌구 그런거 쳐다도 안봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 필요없거든요 결론적으로 얻는것들만 봤을땐 당연히 백번 만번 추천입니다만 바디퍼스트는 수강생만의 노력으로도, 대표님만의 노력으로도 되는것이 아닙니다!! 정말 같이 만들어나가는겁니다 강의는 황금 강의지만 그걸 100% 소화시킬 나 자신이 필요합니다! 진짜 이거아님 죽는다는 열정이 있어야 하고요 그럼 대표님 강의는 한줄기 빛이됩니다 ㅎㅎㅎ 제 인생에서 뭐 하나에 이렇게 몰두했던 적이 있었나 싶을 정도로 열심히 공부했습니다 ㅠㅠ 하지만 많이 부족해요 ㅠㅠㅠ 회사다니면서 사무실에 있다보니 공부는 독서실에 온거처럼 할 수 있었지만(회사 일이 거의 없거든요 ㅎ) 그만큼 실전에서 연습해볼 수 있는 기회가 적었습니다 부모님도 친구도 생각보다 협조구하기가 어려웠어요 ㅠㅠ 비포애프터는 상상도 할수없는 수준이지만 틈만나면 회사사람들 뼈 만져보고 열정은 제안에 존재합니다!! 그래서 마스터과정 줄섰습니다 ㅎㅎㅎ 일단 제 멱살을 드리고싶어요 ㅠㅠ 바디퍼스트는 찐입니다 입문자과정 정말 잘들었습니다!! 바디퍼스트 너무 감사하고 사랑합니다 ♥
- by soo***
- 2022-08-16
최고에요 바퍼온 ...ㅜㅜ

교통사고 후, 기존에 하던 모던 그리고 클래식 필라테스가 아니라 바퍼온을 수강하면서 바디퍼스트로 내 몸을 재활했다고 하면 말 다하지 않았을까요? 바퍼인들끼리 온라인 강의, 오프라인 바퍼가치 모임을 통해서 뜨거운 열정도 받고 일반 필라테스 센터를 다니는 강샤가, 그룹레슨을 바디퍼스트로 바꾸어서 할 정도면 이건 혁명이고 전 세계인들 체형교정에 혁명입니다. 유명해서 듣는 강의가 아니라, 이렇게 디테일하고 하나라도 더 주시려고 하는 대표님이 계시기에 이 강의가 유명해졌다고 생각합니다.
- by dkf***
- 2022-08-15
강사로서의 자신감과 자존감 모두 채워준 바디퍼스트

안녕하세요 :) 바퍼온 3기 신규 한아름이라고 합니다. 강사 생활을 처음 시작할 때 제가 가진 것은 3인데 회원분들께는 10만큼 해드리고 싶어서 그 간격을 채우려고 아등바등 나름대로 노력했었던 기억이 납니다. 그때는 장요근 스트레칭, 당연히 왼쪽 오른쪽 똑같이 시켰었구요 후두하근 마사지 시원~하게 양쪽 풀어드렸습니다. 운동 하다 허리가 좀 타이트하신 것 같다? 양쪽 시원하게 이완시켜드렸어요. 바디퍼스트를 만나고 이전 회원님들께 참 죄송해졌습니다. 더 빨리 더 정확하게 좋아질 수 있었는데 제 실력이 부족했던 것이지요. 바디퍼스트를 처음 수강할 때는 처음 듣는 공식과 정보에 뇌에 과부하가 왔었습니다. 그래도 참고 계속 반복하고 모르는 것은 체크해두고 끝까지 순서대로 들었습니다. 100% 수강하고 나름대로 잘 이해가 잘 안되었던 부분 복습계획까지 세워 다시 수강할 때 아, 이거구나 하고 이해가 되는 부분이 많았습니다. 짜릿했습니다. 특히 강의 해주시는 김두엽 대표님이 잘생기신 데다가 유머감각까지 있으셔서 고된 하루 중 힐링도 하며 실력도 채우는 1석 2조, 10조의 교육이었습니다. 마지막에 눈물을 흘리실 때는 저도 함께 울었습니다. 바디퍼스트에서 무엇을 배웠냐고 누가 저에게 물어본다면 '진정성'이라고 답하겠습니다. 남들이 세상에 가짜 건강을 전파하려 하고 있을 때 잠이 안 온다고 하시던 대표님 그것이 바로 진정성이고, 저 또한 세상에 진짜 건강을 뿌리내리는 바퍼인이 될 수 있도록 복습 또 복습 적용 또 적용 하겠습니다. 바디퍼스트 건물 세우시면 일하러 가겠습니다. 제 바디퍼스트 별명 미리 공개드립니다. 아크르미온느 = 아크로미온 + 아르미 + 헤르미온느 입니다. 제가 견봉이 좀 예쁩니다. 그리고 헤르미온느하면 열정!이 떠오르시지 않습니까 바디퍼스트의 교육강사로 또 바디퍼스트를 널리 알리며 사랑받는 강사가 될 수 있도록 내일도 또다시 노력하겠습니다. 그때까지 건강하시고 행복하십시오. 좋은 강의 만들어주신 김두엽 대표님 감사합니다. 그리고 바퍼온 직원분들께도 감사드립니다. 바디퍼스트 예비 마스터 & 예비 교육강사 한아름, 아크르미온느(Acreumione) 올림
- by sim***
- 2022-08-14
제가 딱좋아하는 스타일로 강의해주셔서 좋아요

너무유익한 시간이였습니다. 감사합니다
- by bas***
- 2022-08-13
바디퍼스트는 제가 추구하는 가치관입니다

안녕하세요 이렇게 3기 입문자코스를 수강을 맞친 후 후기를 작성합니다 후기 쓸 생각에 아침 일찍부터 눈이떠졌습니다 저의 꿈은 AT 선수트레이너였습니다 대학졸업을 하고 우연하게 선배의 권유로 정형외과 운동치료실로 입사를 하게되는데 그때 생각은 엘리트선수들도 체형불균형을 케어하면서 컨디셔닝트레이닝을 하면 더 좋지않을까 라는생각을 하고 입사를 결정하게 되었습니다 제가 사람의 체형을 생각하게된건 2013년도 부터 일을 시작하면서 부터입니다 해부학은 대학교 수업때 듣긴했지만 사람의 몸을 치료하는일이기 때문에 병원내에서 배우긴하지만 주말에 시간을 내서 교육도 듣고 나름 계속 성장해 나가고 있었던거 같았습니다 그 후 병원을 퇴사하고 트레이너로 이직하면서 그때 당시 병원에서 일도 했고 체형교정이라는 장점을 가지고 일을 시작하면서 나름 다른 트레이너들보다 실력있는 트레이너로 일을 하게됩니다 트레이너선생님들 앞에서 교육도해주고 재활담당 이라는 수식어가 계속달려있었습니다 지금 생각하면 우물안 개구리였던거같습니다 수업에치여살다가 2017년에 바디퍼스트를 우연히 접하게 되지만 괜찮은교육이네!! 라는 생각만 하고 카페가입만 한 후 시간 내기 힘들다는 이유로 나중에 들을수있으면 들어야지 그냥 지나쳐버립니다!!! 제 인생에서 최고로 실수를 한 행동 이지 않을까합니다 어김없이 수업에만 치여살다가 어느 회원님 첫 수업을 진행했는데 수업할때는 괜찮았는데 집에가서 저랑 했던 수업을 따라 하시다가 디스크가 터졌서 병원에 가셔야 된다는 연락을 받았습니다 일어나자마자 이상근 스트레칭을 하셨다는 겁니다 아..혹시 나때문일까 라는 생각을 하 긴했지만 회원님이 무리하게하셔서 그런걸꺼야 라는 생각을 하면서 책임 전가를 하게됩니다 지금생각하면 제가 회원님께 정확한 체형 분석없이 운동을 지도해서 추후 하지말아야되는 운동이 무엇인지 인지를 시켜드리지 않았기때문인데 말이죠!! 참부끄러지는거같습니다 그 후 바디 퍼스트 교육을 들을려고하는데 시간타이밍이 안맞아서 계속 듣지못하게됩니다 저의 부족함을 알긴 했지만 우연찮은 기회로 2018년도에 PT샵을 오픈하게됩니다 체형분석기계를사서 체형측정 후 첫 수업 때 근길이테스트 도하면 체형교정운동 이란 이름을 내거는 센터로 운영해갔습니다 그 후 정신없이 PT샵을 운영하다가 바퍼온 1기를 모집을 한다는것을 보고 이제는 들어야 될때이다라는 생각을 한 뒤 신청했지만 ..2기도 역시나.. 떨어지고 3기에서 탁 수강을 할수있게되었습니다 지금 3기 수강을 다하고 나서 여태까지 안풀렸던 케이스들 왜 더 좋아지지않는거지!! 내가 이름만 체형교정운동센터라고 내새우고 있었던건 아닌지 어떻게 이렇게 디테일하지 이런 시각으로 체형을 보는게 더 맞는데 이렇게 회원님들의 건강을 트레이닝하는것이지!!! 제머리를 여러번 때리는 대표님의 말씀들.. 저의 트레이닝의 가치관을 더 확립시켜주는 이세상에 최고의 교육 바디퍼스트인거같습니다 더 늦지않게 바퍼인이되려고합니다 더 올바른 체형분석으로 바디퍼스트와 김두엽대표님과 함께 건강을 책임지고 올바르게 트레이닝하는 센터로 발전해나가겠습니다 그리고 이번에 같이 일하는 직원선생님들도 이번 5기에 수강 신청신청에 성공하면서 더 발전하는 센터로 갈수있다는 생각으로 너무행복합니다 주저리주저리 후기를 쓰면서 제 자신에대한 과거의 잘못된 트레이닝과 앞으로 더 발전해 나갈수 있다는 확신으로 후기작성을 마칩니다
- by lov***
- 2022-08-08
바퍼는 타인뿐만이 아니라 '저 자신'을 살렸습니다.

'바퍼를 안들었으면 난 지금쯤....?' 바퍼를 들은 교육생이라면 이런 생각을 많이 했을겁니다. 아직 듣지 않은 예비교육생이시라면 도대체 바퍼가 어떻길래? 궁금하실겁니다. 바퍼가 '저를 살렸다'고 말한 이유는 두가지 입니다. 바퍼는 나만 건강하고 나만 잘살고자하는 사람들과는 정반대되는 철학이 있습니다. 나이, 국가를 뛰어 넘어 전세계 모든 사람들을 이롭게하고자 하는 마음. 정말 중요한것은 이 마음을 억지로 강요하는게 아니라는것입니다. 바퍼를 수강하면 할수록 저도 모르는사이 그런 사람이 되어있습니다. 저는 병원에서 일하면서 제 담당 환자가 아닐경우, 제가 운동을 가르치지 않아도 되는 상황에선 전혀 신경을 쓰지 않았습니다. 또한 제 환자라고 할지라도 무릎이 아프면 허벅지 운동, 항상 똑같고 정형화된 운동만 시켜왔습니다. 돌이켜생각해보면 정말 부끄러운 일들 투성이입니다. 그랬던 제가 바퍼를 수강하면서 치료에 임하는 자세부터 달라졌습니다. 운동을 위한 운동이 아니라 사람에 맞는 운동을 하게 되었고 굉장히 디테일하고 섬세하게 지도했습니다. 다음날 환자분이 입구에서부터 신발도 다 벗기전에 저를 찾으셨습니다. 제가 가르쳐준 방법으로 운동을 했더니 통증이 사라지고 걷는게 부드러워졌다며 신기해하셨습니다. 또한 다른 환자분은 몇달만에 지팡이 없이 걷게 되었다며 믿을 수 없어하셨습니다. 그럴때마다 바퍼의 힘을 온몸으로 느꼈어요 그리고 이것은 저의 자존감으로 연결되었습니다. 저희 병원 시스템상 제가 더 열심히 하거나 많이 한다고해서 월급이 많아지는것도, 누군가에게 인정받는것도 아닙니다. 그럼에도불구하고 저는 이제 예전처럼 치료하지않습니다. 저와 관련 없는 환자일지라도 잘못된 자세로 운동 하고있으면 달려가서 수정을 해드리게 되었습니다. 전기치료를 해드릴때도 두번 세번 고민해서 붙입니다. 치료사로서 자긍심이 생겼고 자신감이 생겼습니다. 그동안 제 담당 환자가 아니라고 관심을 갖지않았던건 어쩌면 실력이 부족해서였을지도 모릅니다. 아직도 저는 다른 수강생분들에 비하면 많이 부족하겠지만 예전의 저와 비교했을때 이렇게 단기간에 놀라운 성장을 하게 되어 감사할따름입니다. 바퍼는 저의 정체성을 찾아주었고 자존감을 높여주었습니다. 삶의 방향을 다시 설정하게 해주었습니다. 이게 바퍼가 저를 살렸다고 한 첫번째 이유입니다. 두번째 이유는 여지껏 저는 제 몸의 불균형에 대해 정반대의 판단을 해왔던겁니다. 허리견인치료기 벨트를 맬 때 항상 몸을 오른쪽으로 기울이고 숙였기에 저는 왼쪽 요방형근 바깥쪽이 늘어나있을거라 판단했고 당연히 왼쪽 골반이 더 낮아졌을거라고 생각했습니다. 그런데 바퍼온 수강을 하며 제 뒷모습 사진을 찍어보니 분석을 할 때마다 왼쪽 골반이 높고 psis도 왼쪽, 골반측방편위도 왼쪽이 심하더라구요. 멘붕이 왔습니다. 바퍼온을 계속 수강하며 제가 미처 생각지 못했던 부분을 깨달았습니다. 몸통을 오른쪽으로 기울일때마다 체중지지를 오른쪽 다리로 전부 하고 있더군요. 자연스럽게 스태빌리티는 더욱 강화가 되고있었고 모빌리티쪽은 모음, 골반전방 회전이 일어났습니다. 모든 원리를 알고나니 제 몸의 불균형도 퍼즐이 맞춰지듯 답이 나왔습니다. 바퍼온을 수강하기 전까지 정반대로 운동플랜을 잡아왔던겁니다. 어쩐지 운동을 하면 할수록 허리통증이 생기고 불균형이 잡히지도 않았습니다. 바퍼의 이론으로 적용했을때 비로소 허리통증이 잡혔습니다. 이때 확실히 깨달았습니다 '제대로된 체형 분석을 하기 전까지 숨도 쉬지말아라.' 단순히 추측과 가설로만 운동을 하면 몸을 더 틀어지게 만들 수 있구나. 심장 깊은곳부터 벅차오름이 느껴지는 순간이었습니다. 평생 바퍼를 모르고 살았을 것을 상상하면 아직도 아찔합니다. 많은 사람들에게 알리고 전파해야만 합니다. 제주변엔 마사지와 스트레칭의 개념을 잘못알고있는 사람이 대부분입니다. 바퍼를 수강하신 분들이라면 눈이 번쩍 뜨이는 순간을 자주 느꼈을것입니다. 우리가 흔히 하고있는 스쿼트 하나조차도 잘못된 동작이 많다는거, 바퍼가 아녔으면 저조차도 평생 엉터리로 하고 있었겠죠. 체형은 더 틀어졌을겁니다. 스쿼트? 마사지? 무슨얘길까 궁금하실겁니다. 바퍼온을 듣게되면 그동안 생각지도 못했던 부분에서 충격을 받게 되실겁니다. 이렇게 바퍼는 제 몸까지 살려냈습니다. 수강종료까지 일주일 남은 시점에 제가 추천드리고싶은건 바퍼이론을 현미밥처럼 하나하나 꼭꼭 씹으며 음미하시길 바랍니다. 영양소 하나하나가 온몸에 흡수될 수 있도록 정성들여씹고 맛도 잘 느끼길 바랍니다. 그럼 어느샌가 정신과 몸이 건강해져있는것을 직접 느끼실 수 있을겁니다 저를 살려주셔서 감사합니다 저 또한 바퍼를 복습 또 복습하고 실력 넘사가 되어 많은 사람을 살리겠습니다. 모든 바퍼인들 파이팅입니다 감사합니다!!!!!!
- by mac***
- 2022-08-08
입문자 과정 3기 후기 입니다

https://naver.me/5LAyxceT
- by pae***
- 2022-08-03
제 가족뿐만 아니라 회원님들도 제가 바디퍼스트 강사가 될거라고 믿고있습니다

안녕하세요 바퍼온3기 허진명입니다^^ 저는 체육을 전공하지 않은 공대출신의 자동화프로그램 엔지니어였습니다 직업특성상 평균적으로 앉아있는 시간이 14시간 이상이었던 저는 극심한 허리통증에 시달렸었고 31살이라는 나이에 뒤늦게 재활, 체형교정이라는 분야에 뛰어들게 되었습니다. 다시 학교를 다니기엔 늦었다는 생각에 국가대표선수 트레이닝센터, 스트레칭전문센터, 재활마사지전문센터 등에서 짧게 교육을 받은 후 무슨 자신감인지 창업부터 했습니다(정말 겁도 없었죠?ㅎㅎㅎㅎ) 이렇게 무모했던 창업은 잘 됬을까요??^^ 운이좋아서인지 직장생활을 했던것보다 수입이 2~3배 많아지긴 했지만...바디퍼스트를 만나기전의 저는 정말 거짓투성이에 속빈강정이었습니다. 원리에 대한 이해를 하려고 노력하지 않고 테크닉만 쫓아다녔다보니 지금 생각해보면 엉뚱한운동, 절대로 시키면 안되는운동, 아프다고하면 폼롤러&스트레칭 등등 나쁜짓들을 너무 많이 했습니다. 바퍼온 명품마인드셋강의중에 이런 내용이 있습니다. “제대로 해주지도 않을꺼면서 왜 한거야 왜! 안되는사람 붙잡고 돈까지 받았을꺼 아니야!! 이사람의 시간과 돈. 더 실력있는 사람을 찾아가서 더 빨리 좋이질 수 있는 기회까지 빼앗고 왜 사람의 생명을 축나게 하냐구요~지 욕심때문에” - 83. 살린다 中 GDY- 저 이 강의 듣고 정말 반성 많이 했습니다. 체형공부, 체형분석공부, 마케팅, 서비스 이런것 당연히 다 중요하지만 그중 마인드셋이 정말 중요하다는 것을 정말 뼈저리게 느꼈습니다. 대표님의 체형분석교육은 말할것도 없고 마인드셋강의도 넘사벽입니다!! 그동안 이 일을하면서 제가 공대출신인건 그누구한테도 말해본적이 없었습니다. 저를 어필하는데 불리할것같으니깐 숨겨왔던것이죠 그런데 지금은 전공따지고 학위따지기 좋아하는 고객님들이 오셔도 공대출신이라고 당당하게 말합니다 그리고 올해 1월부터 바퍼온하면서 만들어온 비포애프터 사진들을 이렇게 보여드립니다(사진은 카페글에서 볼 수 있습니다) 바린이자 바퍼인으로써 한사람을 예술작품 만들듯이 처음부터 끝까지 책임지고 중립이 될때까지 하겠다는 마음으로 수업에 임하고있습니다. 그래서 고객님께서 처음 체형분석하러 저에게 오셨을 때 바퍼온에서 배운데로 체형분석하고 상담해드렸더니 이런 리뷰도 받았습니다. (사진은 카페글에서 볼 수 있습니다) 바퍼온을 수강하기 전에는 이런 리뷰를 받아본적이 없습니다. 돈도 돈이지만 가치있는 일을 할 수 있게 해주셔서 너무나도 감사드립니다
- by pae***
- 2022-03-21
좋은강의 만들어주셔서 너무 감사합니다❤️

세계최고의 강의를 제작해주신 김두엽대표님과 교육팀, 제작팀, 모델선생님 그리고 관계자분들께 감사의말씀드립니다

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